Jour : 29 février 2016
Changez vos habitudes alimentaires, une journée à la fois
29 février, 2016 Jef L'Ecuyer 4 commentaires
À chaque année depuis la fin des années 1970, au Canada et un peu partout dans le reste du monde, on célèbre le mois de la nutrition en mars. Le thème de la campagne cette année au Canada est «Relevez le défi des 100 repas – faites de petits changements, un repas à la fois […]
Pourquoi grossit-on en vieillissant?
29 février, 2016 Marie-Maxime Bergeron 2 commentaires
Pourquoi grossit-on en vieillissant? Est-ce inévitable de prendre du poids en vieillissant? Non. En faisant quelques changements graduels, il est possible de stopper ce processus et même de perdre du poids si désiré. Selon Statistiques Canada, plus de la moitié des adultes souffrent d’embonpoint ou d’obésité. Ces derniers ont un risque accru de maladies chroniques […]