Menus intelligents pour DIABÈTE de type 2

Nos menus hebdomadaires pour personnes diabétiques de type 2 sont conçus pour respecter les plus récentes recommandations nutritionnelles de l'Association Canadienne du Diabète, Diabète Québec et Santé Canada, ainsi que de la synthèse faite par PasseportSanté.net.

Et, comme tous nos autres menus, ils sont renouvelés chaque semaine pour privilégier les produits frais de saison, peu ou pas transformés, ainsi que les bons achats dans les marchés d'alimentation près de chez vous.

Chaque semaine, vous recevrez :

		Vos menus pour la semaine: Variés, équilibrés et personnalisés
		Les recettes nécessaires: Rapides, faciles et savoureuses
		La liste d'épicerie correspondante: Selon les spéciaux du marché
		Un guide de préparation: Pour gagner du temps

Voir un exemple de menu complet de 7 jours

Pourquoi des menus et pourquoi pas simplement des recettes ?

Parce qu'il faut regarder l'ensemble de la journée et non seulement une recette à la fois. Les recommandations concernent les apports quotidiens et hebdomadaires, et leur distribution au cours de la journée.

Les menus sont donc la seule manière vraiment efficace de s'assurer que toutes les recommandations sont respectées. De cette façon, vous êtes pris en charge et vous n'êtes plus seul.

Quels aspects de mon alimentation doivent être contrôlés ?

Les recommandations consistent en une quarantaine de cibles nutritionnelles qui doivent être atteintes jour après jour pour assurer un contrôle optimal de la glycémie, du poids corporel et préserver la santé.

COMPLIQUÉ ? Pas avec SOSCuisine!

Nous vous proposons des menus faciles à préparer qui satisfont toutes ces recommandations nutritionnelles. Vous pourrez donc savourer sans vous inquiéter!

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N.B. Nous vous rappelons de lire notre avis de désengagement de responsabilité médicale.

Témoignages de nos membres diabétiques

"J'ai trouvé dans votre service une aide précieuse pour me discipliner. J'ai fait des belles découvertes de plats savoureux et faciles à préparer. Je ne savais pas que je pouvais manger autant de fruits, pain et pâtes.

J'ai fait aussi beaucoup d'exercice et j'ai perdu du poids. Mon taux de glycémie est maintenant correct."

Hélène S.
Montréal, QC, Canada

"J'ai beaucoup apprécié la variété de mets et j'ai perdu 20 lbs en 6 mois. J'aime faire la cuisine, mais j'avais perdu ma motivation. Mes petits enfants aussi ont bénéficié de mes découvertes.

Dans les derniers 5 mois ma glycémie est restée toujours à "6", excepté 3 fois où j'avais "triché" au restaurant."

Huguette L.
Montréal, QC, Canada