1 portion de cette recette équivaut à:
| Légumes et fruits: | 1¼ | portion | |
| Produits céréaliers: | ¾ | portion | |
| Lait et substituts: | 1½ | portion | |
| Viandes et substituts: | ¼ | portion |
|
|
|
|
Vous pouvez inclure les sections suivantes dans l'impression
|
Cannelloni aux épinards
Ingrédients
Avant de commencerLes cannelloni ne demandent pas de pré-cuisson avant de les farcir. On peut cependant les cuire 4 min dans l'eau bouillante pour réduire le temps de cuisson finale au four à 15 min seulement.Méthode
ObservationsOn peut assembler le plat 2 jours à l'avance et le réfrigérer ou congeler bien couvert. On pourra achever la cuisson au four sans le décongeler en cuisant environ 1 h.
Cette recette est dans les catégories suivantes: Fromage | Légumes | Pâtes | Plats principaux | Cachère | Élevée en calcium | Élevée en fer | Élevée en vitamine D | Faible en sodium | Halal | Os en santé | Végétarienne | Au four | Italienne Retirer de mon livre de recettes
Vos changements ont été enregistrés
Vos changements ont été enregistrés
Votre message a été ajouté à la discussion
Non merci
Correcte
Bonne
Très bonne
Excellente
Publicité
|
CONNEXION
INSCRIPTION GRATUITE
Top 10 des recettes de dessert d'été
Publicité
|