Biscuits à l'avoine (2)

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120 calories/portion

Ingrédients

2 biscuits à l'avoine 30 g

Tableau de la valeur nutritive

per 1 portion (30 g)

Quantité

% valeur quotidienne

Calories

120

Lipides

4 g

7 %

Saturé 1.1 g
+ Trans 0 g

5 %

Cholestérol

0 mg

Sodium

100 mg

4 %

Glucides

20 g

7 %

Fibres

1 g

3 %

Sucres

7 g

Glucides nets

19 g

Protéines

2 g

Vitamine A

0 %

Vitamine C

0 %

Calcium

2 %

Fer

6 %
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Allégations

Cette recette est :
Source de  :
Cuivre, Fer, Manganèse, Phosphore, Sélénium
Low  :
Gras saturés
Sans  :
Cholestérol, Gras trans
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Échanges DIABÉTIQUES

1 portion de cette recette équivaut à :
Groupe d'aliments Échanges
Matières grasses 1
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Voir nos Menus pour diabète de type 2

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  • j'ai remplacé l'origan par du romarin et c'était très bon quand même
  • utiliser ma grande casserole à fond de cuivre
  • laisser sous le gril 3 minutes au lieu de 1, pour avoir une belle croûte dorée

Évaluations

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ladyaeris
05 mars, 2017

quels biscuit prendre? avec le menu pour le diabète c'est important de ne pas choisir n'importe lesquels...

Utile 29

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