1 portion de cette recette équivaut à:
| Légumes et fruits: | 1¾ | portion | |
| Produits céréaliers: | 3½ | portions | |
| Lait et substituts: | 0 | portion | |
| Viandes et substituts: | 1 | portion |
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Vous pouvez inclure les sections suivantes dans l'impression
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Fajitas de pouletLanières de poitrine de poulet mariné et grillé enveloppées dans des tortillas. Mets d'origine mexico-américaine, très savoureux, dont la composition finale est faite à la table: toujours un succès avec les enfants.
Ingrédients
Avant de commencerIl faut mariner le poulet le soir avant. Il peut être cuit soit au four ou sur le barbecue. Garder les assiettes de service au chaud en les plaçant sur la cuisinière. MéthodeMariner la viande
Cuire les légumes
Assembler les fajitas
Accompagnements recommandés
Cette recette est dans les catégories suivantes: Volaille | Plats principaux | Artères en santé | Coeur en santé | Élevée en calcium | Élevée en fer | Élevée en fibres | Faible en cholestérol | Faible en gras saturés | Faible en sodium | Halal | Barbecue/Gril | Marinade | Mexicaine Retirer de mon livre de recettes
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