1 portion de cette recette équivaut à:
| Légumes et fruits: | ¼ | portion | |
| Produits céréaliers: | 1¾ | portion | |
| Lait et substituts: | 0 | portion | |
| Viandes et substituts: | 1½ | portion |
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Vous pouvez inclure les sections suivantes dans l'impression
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Filet de poisson grillé sur risotto citronné [P.Vég.]
Ingrédients
Avant de commencerTout filet de poisson à chair ferme conviendra pour cette recette. Choisissez donc entre bar, flétan, mérou, mahi-mahi, vivaneau, etc.Méthode
Cette recette est dans les catégories suivantes: Poisson | Riz et Produits céréaliers | Plats principaux | Artères en santé | Cachère | Coeur en santé | Faible en gras saturés | Faible en sodium | Halal | Barbecue/Gril Retirer de mon livre de recettes
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