1 portion de cette recette équivaut à:
| Légumes et fruits: | 3¼ | portions | |
| Produits céréaliers: | 0 | portion | |
| Lait et substituts: | 0 | portion | |
| Viandes et substituts: | 2 | portions |
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Vous pouvez inclure les sections suivantes dans l'impression
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Pétoncles et fenouils grillés avec beurre à la limeLe pétoncle est riche en vitamine B12 et en potassium.
Ingrédients
Avant de commencerSi vous préférez remplacer les gros pétoncles par des petits, enfilez-les sur des brochettes à section rectangulaire afin de les tourner plus facilement.Méthode
ObservationsOn peut conserver 2 jours au réfrigérateur le beurre à la lime non utilisé.
Cette recette est dans les catégories suivantes: Fruit(s) de mer | Plats principaux | Élevée en calcium | Élevée en fer | Élevée en fibres | Faible en sodium | Halal | Barbecue/Gril Retirer de mon livre de recettes
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