1 portion de cette recette équivaut à:
| Légumes et fruits: | 0 | portion | |
| Produits céréaliers: | ¾ | portion | |
| Lait et substituts: | ¾ | portion | |
| Viandes et substituts: | 1 | portion |
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Vous pouvez inclure les sections suivantes dans l'impression
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Soufflé au chèvre et au thym
Ingrédients
Avant de commencerLes soufflés sont cuits et servis dans des moules individuels en porcelaine. Choisir ici des moules à paroi verticale de 5-6 cm de hauteur, et de diamètre interne de 12-13 cm qui, une fois remplis aux trois-quarts, contiennent environ 500 ml, soit 2 tasses. N.B. Il est très important d'utiliser des moules à paroi bien verticale pour contenir les mouvements du soufflé lors de la cuisson et du refroidissement. Deux secrets importants pour la réussite sont de ne pas ouvrir la porte du four avant le temps et utiliser des oeufs à température ambiante. Un batteur ou malaxeur vous sera fort utile pour cette recette. Méthode
Accompagnements recommandés
Cette recette est dans les catégories suivantes: Fromage | Oeufs | Plats principaux | Cachère | Diabète | Élevée en calcium | Élevée en fer | Élevée en vitamine D | Au four Retirer de mon livre de recettes
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