SOSCuisine

Artères en santé: Ces recettes ont une faible teneur en gras saturés, sont de bonnes sources de potassium et contiennent peu ou pas de sodium. Elles satisfont rigoureusement les critères de Santé Canada pour l'allégation relative à la santé des artères, qui repose sur des preuves scientifiques: "Une alimentation saine comprenant des aliments à teneur élevée en potassium et pauvres en sodium peut réduire le risque d'hypertension artérielle, facteur de risque d'accident cérébrovasculaire et de maladie du coeur".

Voir aussi nos menus intelligents pour réduire l'hypertension artérielle.
404 recettes
Recettes par page
Trier par: Nom / Nb. d'étoiles / Nb. d'évaluations CaloriesProtéinesLipidesGlucides
Salade d'avocat, mangue et poulet grillé Thumbnail
Salade d'avocat, mangue et poulet grillé
ratingratingratingratingrating142 évaluations
ratingratingratingratingratingÉvaluer cette recette
Plus d'infos

dropdown down
490 37 g 27 g 27 g
Croquettes de saumon Thumbnail
Croquettes de saumon
ratingratingratingratingrating112 évaluations
ratingratingratingratingratingÉvaluer cette recette
Plus d'infos

dropdown down
400 23 g 18 g 37 g
Pommes à la cannelle Thumbnail
Pommes à la cannelle
ratingratingratingratingrating111 évaluations
ratingratingratingratingratingÉvaluer cette recette
Plus d'infos

dropdown down
110 0.4 g 3 g 23 g
Pommes de terre au romarin Thumbnail
Pommes de terre au romarin
ratingratingratingratingrating110 évaluations
ratingratingratingratingratingÉvaluer cette recette
Plus d'infos

dropdown down
200 3 g 7 g 33 g
Patates douces au romarin Thumbnail
Patates douces au romarin
ratingratingratingratingrating109 évaluations
ratingratingratingratingratingÉvaluer cette recette
Plus d'infos

dropdown down
160 3 g 5 g 28 g
Compote de pommes Thumbnail
Compote de pommes
ratingratingratingratingrating106 évaluations
ratingratingratingratingratingÉvaluer cette recette
Plus d'infos

dropdown down
140 1 g 0.3 g 37 g
Sorbet rapide aux baies Thumbnail
Sorbet rapide aux baies
ratingratingratingratingrating104 évaluations
ratingratingratingratingratingÉvaluer cette recette
Plus d'infos

dropdown down
100 2 g 0.3 g 23 g
Pâtes aux crevettes, tomates et basilic Thumbnail
Pâtes aux crevettes, tomates et basilic
ratingratingratingratingrating99 évaluations
ratingratingratingratingratingÉvaluer cette recette
Plus d'infos

dropdown down
540 39 g 15 g 60 g
Fusilli au thon Thumbnail
Fusilli au thon
ratingratingratingratingrating98 évaluations
ratingratingratingratingratingÉvaluer cette recette
Plus d'infos

dropdown down
640 34 g 26 g 65 g
Salade de radis et concombre Thumbnail
Salade de radis et concombre
ratingratingratingratingrating97 évaluations
ratingratingratingratingratingÉvaluer cette recette
Plus d'infos

dropdown down
70 1 g 6 g 5 g
Pommes de terre grillées au romarin et à l'ail Thumbnail
Pommes de terre grillées au romarin et à l'ail
ratingratingratingratingrating95 évaluations
ratingratingratingratingratingÉvaluer cette recette
Plus d'infos

dropdown down
170 3 g 3.5 g 34 g
Riz basmati étuvé Thumbnail
Riz basmati étuvé
ratingratingratingratingrating93 évaluations
ratingratingratingratingratingÉvaluer cette recette
Plus d'infos

dropdown down
180 4 g 0.4 g 40 g
Salade de betteraves et pommes vertes Thumbnail
Salade de betteraves et pommes vertes
ratingratingratingratingrating85 évaluations
ratingratingratingratingratingÉvaluer cette recette
Plus d'infos

dropdown down
190 2 g 11 g 23 g
Salade d'épinards et champignons Thumbnail
Salade d'épinards et champignons
ratingratingratingratingrating81 évaluations
ratingratingratingratingratingÉvaluer cette recette
Plus d'infos

dropdown down
160 3 g 14 g 8 g
Sorbet au kiwi parfumé à la menthe Thumbnail
Sorbet au kiwi parfumé à la menthe
ratingratingratingratingrating81 évaluations
ratingratingratingratingratingÉvaluer cette recette
Plus d'infos

dropdown down
70 1 g 0.3 g 19 g
Salade de tomates à l'origan Thumbnail
Salade de tomates à l'origan
ratingratingratingratingrating79 évaluations
ratingratingratingratingratingÉvaluer cette recette
Plus d'infos

dropdown down
80 1 g 7 g 4 g
Filet de saumon au four Thumbnail
Filet de saumon au four
ratingratingratingratingrating75 évaluations
ratingratingratingratingratingÉvaluer cette recette
Plus d'infos

dropdown down
170 25 g 8 g 1 g
Sauté de zucchini Thumbnail
Sauté de zucchini
ratingratingratingratingrating73 évaluations
ratingratingratingratingratingÉvaluer cette recette
Plus d'infos

dropdown down
110 2 g 10 g 4 g
Orge "risotto" Thumbnail
Orge "risotto"
ratingratingratingratingrating71 évaluations
ratingratingratingratingratingÉvaluer cette recette
Plus d'infos

dropdown down
180 3 g 2 g 38 g
Compote de poires au sirop d'érable et aux épices Thumbnail
Compote de poires au sirop d'érable et aux épices
ratingratingratingratingrating70 évaluations
ratingratingratingratingratingÉvaluer cette recette
Plus d'infos

dropdown down
240 1 g 0.5 g 63 g
* Les valeurs nutritives et les coûts sont exprimés par portion
404 recettes
Recettes par page

Infolettre

Recevez les conseils nutrition et astuces consommation de SOSCuisine, livrés gratuitement chaque semaine à votre adresse.