SOSCuisine

Coeur en santé: Ces recettes ont une faible teneur en cholestérol, contiennent une quantité limitée de sodium et contiennent peu ou pas de gras saturés et trans. Elles satisfont rigoureusement les critères de Santé Canada pour l'allégation relative à la santé du coeur: "Une alimentation saine pauvre en graisses saturées et en graisses trans peut réduire le risque de maladie du coeur". Cette allégation repose sur des preuves scientifiques établissant un lien entre un régime alimentaire sain et la réduction de risques d'hypertension artérielle et de maladie du coeur.

Voir aussi nos menus intelligents pour réduire le cholestérol et l'hypertension.
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Trier par: Nom / Nb. d'étoiles  / Nb. d'évaluationsCaloriesProtéinesLipidesGlucides
Sauce alla puttanesca Thumbnail Sauce alla puttanesca 80 2 g 7 g 3 g
Spaghetti et mini-tomates [S.G.] Thumbnail Spaghetti et mini-tomates [S.G.] 420 8 g 13 g 69 g
"Baba Ghannouge" [S.G.] Thumbnail "Baba Ghannouge" [S.G.] 230 6 g 9 g 35 g
Salade Taboulé sans blé [S.G.] Thumbnail Salade Taboulé sans blé [S.G.] 180 4 g 11 g 17 g
Hoummos [S.G.] Thumbnail Hoummos [S.G.] 490 10 g 34 g 41 g
Vivaneau grillé avec trempette à la mangue Thumbnail Vivaneau grillé avec trempette à la mangue 180 25 g 7 g 5 g
Souvlaki de poulet [S.G.] Thumbnail Souvlaki de poulet [S.G.] 440 44 g 14 g 34 g
Pâtes aux rapinis [S.G.] Thumbnail Pâtes aux rapinis [S.G.] 390 11 g 9 g 66 g
Hamburger surprise de dinde au fromage bleu [S.G.] Thumbnail Hamburger surprise de dinde au fromage bleu [S.G.] 390 31 g 15 g 35 g
Kakis nature Thumbnail Kakis nature 160 1 g 0.4 g 43 g
Coquilles à la façon de Bari [S.G.] [ S.L.] Thumbnail Coquilles à la façon de Bari [S.G.] [ S.L.] 390 11 g 8 g 71 g
Poivrons farcis aux tomates [S.P.] Thumbnail Poivrons farcis aux tomates [S.P.] 130 3 g 8 g 15 g
Pavés de saumon au miel [S.G.] Thumbnail Pavés de saumon au miel [S.G.] 180 20 g 4 g 18 g
Spaghetti aux moules [S.G.] Thumbnail Spaghetti aux moules [S.G.] 460 23 g 10 g 70 g
Crème caramel au lait de soya Thumbnail Crème caramel au lait de soya 210 7 g 4 g 38 g
Sauce alla puttanesca [S.P.] Thumbnail Sauce alla puttanesca [S.P.] 70 1 g 7 g 3 g
Poulet de Cornouailles rôti Thumbnail Poulet de Cornouailles rôti 210 31 g 8 g 2 g
Escalopes de poulet à la pizzaiola [S.G.] Thumbnail Escalopes de poulet à la pizzaiola [S.G.] 190 23 g 7 g 7 g
Coulis de framboises Thumbnail Coulis de framboises 90 1 g 0.5 g 23 g
Boeuf Stroganoff [S.L.] Thumbnail Boeuf Stroganoff [S.L.] 320 26 g 18 g 14 g
* Les valeurs nutritives et les coûts sont exprimés par portion
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