SOSCuisine

Coeur en santé: Ces recettes ont une faible teneur en cholestérol, contiennent une quantité limitée de sodium et contiennent peu ou pas de gras saturés et trans. Elles satisfont rigoureusement les critères de Santé Canada pour l'allégation relative à la santé du coeur: "Une alimentation saine pauvre en graisses saturées et en graisses trans peut réduire le risque de maladie du coeur". Cette allégation repose sur des preuves scientifiques établissant un lien entre un régime alimentaire sain et la réduction de risques d'hypertension artérielle et de maladie du coeur.

Voir aussi nos menus intelligents pour réduire le cholestérol et l'hypertension.
535 recettes
Recettes par page
Trier par: Nom / Nb. d'étoiles / Nb. d'évaluationsCaloriesProtéinesLipidesGlucides 
Poivrons farcis aux tomates [S.P.] Thumbnail Poivrons farcis aux tomates [S.P.] 130 3 g 8 g 15 g
Melon d'eau Thumbnail Melon d'eau 60 1 g 0.3 g 16 g
Yogourt et dattes Thumbnail Yogourt et dattes 80 5 g 0.1 g 16 g
Potage à la courge et au poireau [Vég.] Thumbnail Potage à la courge et au poireau [Vég.] 100 2 g 3.5 g 16 g
Coupe de fraises et bleuets Thumbnail Coupe de fraises et bleuets 60 1 g 0.3 g 16 g
Salade de petits fruits Thumbnail Salade de petits fruits 70 1 g 0.5 g 16 g
Coupe de fruits à la crème Thumbnail Coupe de fruits à la crème 80 1 g 2 g 16 g
Mandarines Thumbnail Mandarines 60 1 g 0.4 g 16 g
"Soupe" froide de melon [S.A.] Thumbnail "Soupe" froide de melon [S.A.] 70 1 g 0.2 g 16 g
Potage de carottes à la menthe [S.L.] Thumbnail Potage de carottes à la menthe [S.L.] 120 6 g 4.5 g 16 g
Ananas frais Thumbnail Ananas frais 60 1 g 0.2 g 16 g
Potage épicé à la courge musquée [Vég.] Thumbnail Potage épicé à la courge musquée [Vég.] 90 2 g 2 g 16 g
Sauté de boeuf aux asperges Thumbnail Sauté de boeuf aux asperges 230 25 g 7 g 17 g
Abricots nature Thumbnail Abricots nature 70 2 g 0.5 g 17 g
Orange et amandes Thumbnail Orange et amandes 110 3 g 4 g 17 g
Potage de carottes à la menthe [M.S.] [S.L.][S.G.] Thumbnail Potage de carottes à la menthe [M.S.] [S.L.][S.G.] 130 7 g 5 g 17 g
Salade Taboulé sans blé [S.G.] Thumbnail Salade Taboulé sans blé [S.G.] 180 4 g 11 g 17 g
Potage de carottes à la menthe [M.S.] [S.L.] Thumbnail Potage de carottes à la menthe [M.S.] [S.L.] 130 7 g 5 g 17 g
Potage à la courge et au poireau [S.L.] [M.S.] Thumbnail Potage à la courge et au poireau [S.L.] [M.S.] 100 4 g 3.5 g 17 g
Potage à la courge et au poireau [M.S.] Thumbnail Potage à la courge et au poireau [M.S.] 110 4 g 4.5 g 17 g
* Les valeurs nutritives et les coûts sont exprimés par portion
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