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Coeur en santé: Ces recettes ont une faible teneur en cholestérol, contiennent une quantité limitée de sodium et contiennent peu ou pas de gras saturés et trans. Elles satisfont rigoureusement les critères de Santé Canada pour l'allégation relative à la santé du coeur: "Une alimentation saine pauvre en graisses saturées et en graisses trans peut réduire le risque de maladie du coeur". Cette allégation repose sur des preuves scientifiques établissant un lien entre un régime alimentaire sain et la réduction de risques d'hypertension artérielle et de maladie du coeur.

Voir aussi nos menus intelligents pour réduire le cholestérol et l'hypertension.

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535 recettes

Nom / Nb. d'étoiles / Nb. d'évaluations	Calories	Protéines	Lipides	Glucides
Soupe italienne de poisson et fruits de mer 2 évaluations Évaluer cette recette	460	49 g	17 g	28 g
Soupe italienne de poisson et fruits de mer [S.G.] 3 évaluations Évaluer cette recette	460	48 g	18 g	27 g
Souvlaki de poulet 38 évaluations Évaluer cette recette	460	45 g	14 g	38 g
Rôti de boeuf aux légumes 7 évaluations Évaluer cette recette	470	45 g	20 g	28 g
Bâtonnets de poisson et patates douces au four 39 évaluations Évaluer cette recette	650	45 g	35 g	42 g
Jarret de veau au vin de muscat 11 évaluations Évaluer cette recette	350	44 g	9 g	22 g
Salade César au poulet grillé 61 évaluations Évaluer cette recette	430	44 g	22 g	13 g
Bâtonnets de poisson et patates douces au four [S.G.] 4 évaluations Évaluer cette recette	680	44 g	35 g	47 g
Souvlaki de poulet [S.G.] 3 évaluations Évaluer cette recette	440	44 g	14 g	34 g
Poulet aux arachides [mijoteuse] 2 évaluations Évaluer cette recette	580	43 g	12 g	73 g
Salade César au poulet grillé [S.P.] 7 évaluations Évaluer cette recette	420	43 g	21 g	13 g
Salade César au poulet grillé [H.] 6 évaluations Évaluer cette recette	410	43 g	20 g	13 g
Salade César au poulet grillé [S.G.] 2 évaluations Évaluer cette recette	380	42 g	21 g	5 g
Salade César au poulet grillé [S.G.] [S.L.] Soyez le premier à évaluer cette recette	370	41 g	20 g	5 g
"Fish and Chips" (au four!) 44 évaluations Évaluer cette recette	560	40 g	17 g	61 g
Saucisses végétariennes aux lentilles 8 évaluations Évaluer cette recette	500	40 g	13 g	60 g
Poulet grillé parfumé au carvi et au poivre noir 14 évaluations Évaluer cette recette	350	40 g	19 g	5 g
Pâtes aux crevettes, tomates et basilic 81 évaluations Évaluer cette recette	540	39 g	15 g	60 g
Pâtes aux crevettes, tomates et basilic [M.S.] 1 évaluation Évaluer cette recette	540	39 g	15 g	60 g
Poulet "saltimbocca" [S.G.] [S.L.] Soyez le premier à évaluer cette recette	270	39 g	10 g	4 g