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Élevée en calcium: Quelques recettes bonnes en calcium? Choisissez la Lasagne à la sauce à la viande et Pétoncles sautés aux épinards. Ces recettes sont soit une bonne ou une excellente source de calcium, qui favorise la formation et le maintien de bons os et de dents saines. Elles satisfont rigoureusement les critères de Santé Canada pour l'allégation nutritionnelle 'bonne source de calcium' ou 'excellente source de calcium'.

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314 recettes

Nom / Nb. d'étoiles / Nb. d'évaluations	Calories	Protéines	Lipides	Glucides
Fromage	50	9 g	1 g	1 g
Fromage sans lactose	90	8 g	7 g	1 g
Pétoncles sautés aux épinards 26 évaluations Évaluer cette recette	230	34 g	9 g	2 g
Pétoncles sautés aux épinards [S.L.] 1 évaluation Évaluer cette recette	230	34 g	9 g	2 g
Homard Thermidor 4 évaluations Évaluer cette recette	230	16 g	15 g	2 g
Salade de mesclun et radis avec fromage féta 19 évaluations Évaluer cette recette	170	5 g	16 g	4 g
Salade Caprèse 20 évaluations Évaluer cette recette	280	10 g	26 g	4 g
Endives grillées au bleu 17 évaluations Évaluer cette recette	140	8 g	10 g	5 g
Bok choy braisés [Vég.] 2 évaluations Évaluer cette recette	100	3 g	9 g	5 g
Bok choy braisés 46 évaluations Évaluer cette recette	100	3 g	9 g	5 g
Bok choy braisés [M.S.] [S.L.] 1 évaluation Évaluer cette recette	110	4 g	9 g	5 g
Poulet Parmesan 171 évaluations Évaluer cette recette	380	35 g	24 g	6 g
Poulet Parmesan [M.S.] 3 évaluations Évaluer cette recette	380	35 g	24 g	6 g
Filet mignon et asperges, sauce au Gorgonzola 6 évaluations Évaluer cette recette	430	39 g	27 g	7 g
Poulet Parmesan [S.G.] 9 évaluations Évaluer cette recette	370	35 g	23 g	7 g
Salade de tomates et chicorée au thon 11 évaluations Évaluer cette recette	380	31 g	26 g	7 g
Salade romaine au bleu 22 évaluations Évaluer cette recette	320	10 g	29 g	7 g
Lotte à la grecque 10 évaluations Évaluer cette recette	270	22 g	17 g	7 g
Filets de truite, sauce au citron et marjolaine 7 évaluations Évaluer cette recette	420	39 g	26 g	7 g
Yogourt aux probiotiques et amandes	170	9 g	13 g	8 g