SOSCuisine

Élevée en calcium: Quelques recettes bonnes en calcium? Choisissez la Lasagne à la sauce à la viande et Pétoncles sautés aux épinards. Ces recettes sont soit une bonne ou une excellente source de calcium, qui favorise la formation et le maintien de bons os et de dents saines. Elles satisfont rigoureusement les critères de Santé Canada pour l'allégation nutritionnelle 'bonne source de calcium' ou 'excellente source de calcium'.

Voir aussi nos menus intelligents pour combattre l'ostéoporose.

Afficher

312 recettes

Nom / Nb. d'étoiles / Nb. d'évaluations	Calories	Protéines	Lipides	Glucides
Yogourt et pruneaux	80	5 g	0.1 g	15 g
Yogourt et dattes	80	5 g	0.1 g	16 g
Petit bol de céréales et lait [S.G.]	120	9 g	0.2 g	21 g
Yogourt et petits fruits	70	6 g	0.2 g	11 g
Lait et poire	170	9 g	0.4 g	34 g
Yogourt et banane	140	6 g	0.4 g	29 g
Pomme, yogourt et dattes	200	6 g	0.5 g	46 g
Lait et banane	170	10 g	0.5 g	35 g
Petit bol de céréales et lait	150	11 g	0.5 g	26 g
Smoothie aux petits fruits 4 évaluations Évaluer cette recette	240	14 g	1 g	48 g
Fromage	50	9 g	1 g	1 g
Carotte et fromage	90	10 g	1 g	9 g
Pomme et fromage	130	10 g	1 g	23 g
Fromage et pain croustillant	90	10 g	1 g	9 g
Petit déjeuner "Hawai"	320	19 g	1.5 g	65 g
Crudités et fromage	110	10 g	1.5 g	15 g
Petit déjeuner "Kitchener"	440	15 g	1.5 g	93 g
Smoothie aux petits fruits [S.L.] 1 évaluation Évaluer cette recette	230	3 g	1.5 g	54 g
Petit déjeuner "Hanoi"	320	15 g	1.5 g	61 g
Petit déjeuner "Hamburg"	340	15 g	2 g	65 g