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Élevée en fibres: Ces recettes satisfont rigoureusement les critères de Santé Canada pour l'allégation nutritionnelle 'bonne source de fibres' ou 'excellente source de fibres'. Un bon choix? Optez pour les aubergines.

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670 recettes

Nom / Nb. d'étoiles / Nb. d'évaluations	Calories	Protéines	Lipides	Glucides
Velouté à l'ail 4 évaluations Évaluer cette recette	310	8 g	11 g	47 g
Spaghetti et mini-tomates [S.G.] 1 évaluation Évaluer cette recette	420	8 g	13 g	69 g
Tajine d'agneau au fenouil [S.G.] 3 évaluations Évaluer cette recette	540	32 g	23 g	53 g
Potage de brocoli [Vég.] [S.N.] 2 évaluations Évaluer cette recette	300	8 g	12 g	42 g
Hoummos [S.G.] 1 évaluation Évaluer cette recette	490	9 g	34 g	42 g
Poires nature	80	1 g	0.2 g	21 g
Figues pochées à la crème 1 évaluation Évaluer cette recette	410	5 g	24 g	50 g
Salade Fattouche [S.G.] 1 évaluation Évaluer cette recette	220	4 g	15 g	21 g
Fondue chinoise végétarienne [Vég.] 2 évaluations Évaluer cette recette	450	39 g	22 g	35 g
Fondue chinoise au poulet [S.G.] 1 évaluation Évaluer cette recette	380	36 g	16 g	33 g
Soupe de pois chiches et pâtes [S.G.] 1 évaluation Évaluer cette recette	260	12 g	6 g	41 g
Aubergines glacées au sésame [S.G.] 1 évaluation Évaluer cette recette	200	2 g	18 g	10 g
Pâtes aux rapinis [S.G.] 1 évaluation Évaluer cette recette	390	11 g	9 g	66 g
Vichyssoise [Vég.] 2 évaluations Évaluer cette recette	280	8 g	6 g	52 g
Hamburger surprise de dinde au fromage bleu [S.G.] 1 évaluation Évaluer cette recette	390	31 g	15 g	35 g
Prosciutto avec figues 1 évaluation Évaluer cette recette	200	15 g	2.5 g	34 g
Velouté à l'ail [Vég.] 1 évaluation Évaluer cette recette	320	8 g	13 g	46 g
Penne à la Norma 4 évaluations Évaluer cette recette	520	16 g	14 g	84 g
Spaghetti à la tomate fraîche et sauge 5 évaluations Évaluer cette recette	440	15 g	12 g	68 g
Kakis nature 3 évaluations Évaluer cette recette	160	1 g	0.4 g	43 g