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Élevée en fibres: Ces recettes satisfont rigoureusement les critères de Santé Canada pour l'allégation nutritionnelle 'bonne source de fibres' ou 'excellente source de fibres'. Un bon choix? Optez pour les aubergines.

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657 recettes

Nom / Nb. d'étoiles / Nb. d'évaluations	Calories	Protéines	Lipides	Glucides
Millefeuille de boeuf, chili et tortillas [M.S.] 1 évaluation Évaluer cette recette	510	31 g	25 g	42 g
Petit déjeuner "Cornwall"	510	26 g	9 g	84 g
Poulet marocain d'Erfoud [S.G.] 4 évaluations Évaluer cette recette	510	28 g	17 g	60 g
Pâtes aux asperges et aux poivrons rôtis [S.G.] 1 évaluation Évaluer cette recette	510	12 g	21 g	72 g
Penne aux tomates et au brie [S.G.] 4 évaluations Évaluer cette recette	510	16 g	22 g	64 g
Petit déjeuner "Calgary"	520	26 g	9 g	87 g
Petit déjeuner "Kenya"	520	22 g	9 g	94 g
Penne à la Norma 4 évaluations Évaluer cette recette	520	16 g	14 g	84 g
Petit déjeuner "Hélène"	520	11 g	13 g	98 g
Penne à la Norma [S.G.] Soyez le premier à évaluer cette recette	530	12 g	13 g	92 g
Ragoût Irlandais de boeuf [S.G.] 2 évaluations Évaluer cette recette	530	35 g	22 g	48 g
Petit déjeuner "Darwin"	530	25 g	21 g	67 g
Cari aux oeufs durs 8 évaluations Évaluer cette recette	530	14 g	29 g	56 g
Fettuccine au jambon et bacon [S.G.] 1 évaluation Évaluer cette recette	530	18 g	19 g	72 g
Pâtes aux aubergines [Vég.] [S.G.] 2 évaluations Évaluer cette recette	530	17 g	19 g	77 g
Ragoût Irlandais de boeuf 117 évaluations Évaluer cette recette	530	36 g	21 g	49 g
Salade de légumes et sardines 6 évaluations Évaluer cette recette	530	20 g	33 g	41 g
Dessert suédois aux pommes et aux amandes [S.G.] 5 évaluations Évaluer cette recette	530	9 g	32 g	58 g
Pâtes aux asperges et aux poivrons rôtis 65 évaluations Évaluer cette recette	530	16 g	23 g	69 g
Spaghetti aux palourdes et tomates [S.G.] Soyez le premier à évaluer cette recette	530	27 g	15 g	73 g