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Élevée en vitamine D: Ces recettes sont soit une bonne ou une excellente source de vitamine D, qui joue un rôle dans la formation et le maintien de bons os et de dents saines, et améliore l'assimilation et l'utilisation du calcium et du phosphore. Ces recettes satisfont rigoureusement les critères de Santé Canada pour l'allégation nutritionnelle 'bonne source de vitamine D' ou 'excellente source de vitamine D'.

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323 recettes

Nom / Nb. d'étoiles / Nb. d'évaluations	Calories	Protéines	Lipides	Glucides
Huîtres 2 évaluations Évaluer cette recette	70	7 g	2.5 g	4 g
Yogourt de soja maison Soyez le premier à évaluer cette recette	90	7 g	3 g	8 g
Yogourt aux probiotiques et pruneaux	100	5 g	4 g	12 g
Tartinade au saumon fumé Soyez le premier à évaluer cette recette	100	4 g	8 g	2 g
Yogourt aux probiotiques et dattes	100	5 g	4 g	13 g
Bok choy braisés [M.S.] [S.L.] 1 évaluation Évaluer cette recette	110	4 g	9 g	5 g
Petit bol de céréales et lait [S.G.]	120	9 g	0.2 g	21 g
Potage de carottes à la menthe [Vég.] 4 évaluations Évaluer cette recette	120	5 g	5 g	16 g
Potage de carottes à la menthe [Vég.] [S.G.] Soyez le premier à évaluer cette recette	120	5 g	5 g	16 g
Potage de carottes à la menthe [S.G.] 1 évaluation Évaluer cette recette	120	5 g	5 g	16 g
Crème de mangue et lime 51 évaluations Évaluer cette recette	120	5 g	0.3 g	27 g
Potage de carottes à la menthe 31 évaluations Évaluer cette recette	120	5 g	5 g	16 g
Potage de carottes à la menthe [S.L.] 3 évaluations Évaluer cette recette	120	6 g	4.5 g	16 g
Pouding au tapioca 25 évaluations Évaluer cette recette	130	4 g	4.5 g	19 g
Pouding au tapioca [S.L.] Soyez le premier à évaluer cette recette	130	5 g	4 g	19 g
Potage de carottes à la menthe [M.S.] [S.L.][S.G.] 2 évaluations Évaluer cette recette	130	7 g	5 g	17 g
Potage de carottes à la menthe [M.S.] 10 évaluations Évaluer cette recette	130	6 g	5 g	17 g
Potage de carottes à la menthe [M.S.] [S.L.] Soyez le premier à évaluer cette recette	130	7 g	5 g	17 g
Lait et amandes	130	10 g	4.5 g	14 g
Soupe au chou [Vég.] 11 évaluations Évaluer cette recette	140	5 g	6 g	17 g