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Source d'oméga-3: Toutes ces recettes sont des sources d'acides gras polyinsaturés oméga-3, dont l'ADH, qui contribue au développement normal du cerveau, des yeux et des nerfs. Elles satisfont rigoureusement les critères de Santé Canada pour l'allégation nutritionnelle 'source d'oméga-3'. Saviez-vous que les poissons contiennent une bonne source d'oméga-3? Essayez notre recette de Filet de saumon au four.

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301 recettes

Nom / Nb. d'étoiles / Nb. d'évaluations	Calories	Protéines	Lipides	Glucides
Côtes de porc aux cinq épices 45 évaluations Évaluer cette recette	450	57 g	20 g	8 g
Côtes de porc aux cinq épices [S.G.] 1 évaluation Évaluer cette recette	450	57 g	20 g	8 g
Bâtonnets de poisson et patates douces au four 37 évaluations Évaluer cette recette	650	45 g	35 g	42 g
Steak grillé à l'italienne 1 évaluation Évaluer cette recette	600	44 g	46 g	2 g
Bâtonnets de poisson et patates douces au four [S.G.] 4 évaluations Évaluer cette recette	680	44 g	35 g	47 g
Filets de truite à la vapeur Soyez le premier à évaluer cette recette	460	44 g	28 g	7 g
Filets de sole farcis, sauce à la lime 81 évaluations Évaluer cette recette	370	43 g	20 g	4 g
"Fish and Chips" (au four!) 43 évaluations Évaluer cette recette	560	40 g	17 g	61 g
Poulet grillé parfumé au carvi et au poivre noir 13 évaluations Évaluer cette recette	350	40 g	19 g	5 g
Truite amandine [S.A.] 5 évaluations Évaluer cette recette	440	40 g	30 g	3 g
Truite amandine 15 évaluations Évaluer cette recette	440	39 g	30 g	2 g
Truite amandine [Légère] 19 évaluations Évaluer cette recette	420	39 g	28 g	2 g
Filets de truite, sauce au citron et marjolaine 7 évaluations Évaluer cette recette	420	39 g	26 g	7 g
Bouillabaisse de la Gaspésie Soyez le premier à évaluer cette recette	450	39 g	16 g	32 g
Filets de poisson à la provençale 111 évaluations Évaluer cette recette	370	39 g	23 g	4 g
Lapin au romarin 11 évaluations Évaluer cette recette	330	38 g	17 g	5 g
Lapin aux pruneaux 10 évaluations Évaluer cette recette	340	38 g	13 g	10 g
Salade de thon, algues et légumineuses 5 évaluations Évaluer cette recette	560	38 g	25 g	48 g
Filets de poisson à la cajun [S.L.] 1 évaluation Évaluer cette recette	240	38 g	7 g	10 g
Lapin au romarin [H.] Soyez le premier à évaluer cette recette	330	38 g	17 g	5 g