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Végétalienne: La cuisine végétalienne ne contient aucun ingrédient d'origine animale. Ce qui signifie: pas d'oeufs, ni de produits laitiers, et surtout, aucune viande. L'alimentation végétalienne est surtout constituée de fruits, de légumes et autres aliments d'origine végétale tels que les légumineuses, les noix et les produits céréaliers. Nous vous proposons des recettes végétaliennes débordantes de couleurs comme les brochettes de légumes grillés, source de plusieurs vitamines et minéraux, et le tofu au gingembre a four, une recette d’origine japonaise!
274 recettes
Recettes par page
Trier par: Nom / Nb. d'étoiles / Nb. d'évaluations CaloriesProtéinesLipidesGlucides
Salade marocaine de pois chiches et tomates Thumbnail Salade marocaine de pois chiches et tomates 310 10 g 9 g 49 g
Patates douces au romarin Thumbnail Patates douces au romarin 160 3 g 5 g 28 g
Pommes de terre grillées au romarin et à l'ail Thumbnail Pommes de terre grillées au romarin et à l'ail 170 3 g 3.5 g 34 g
Compote de pommes Thumbnail Compote de pommes 140 1 g 0.3 g 37 g
Salade de radis et concombre Thumbnail Salade de radis et concombre 70 1 g 6 g 5 g
Cari aux lentilles rouges et tofu Thumbnail Cari aux lentilles rouges et tofu 390 26 g 19 g 32 g
Compote de poires au sirop d'érable et aux épices Thumbnail Compote de poires au sirop d'érable et aux épices 240 1 g 0.5 g 63 g
Salade d'épinards et champignons Thumbnail Salade d'épinards et champignons 160 3 g 14 g 8 g
Sorbet au kiwi parfumé à la menthe Thumbnail Sorbet au kiwi parfumé à la menthe 70 1 g 0.3 g 19 g
Salade de betteraves et pommes vertes Thumbnail Salade de betteraves et pommes vertes 190 2 g 11 g 23 g
Salade de tomates à l'origan Thumbnail Salade de tomates à l'origan 80 1 g 7 g 4 g
Tofu poêlé à l'indienne Thumbnail Tofu poêlé à l'indienne 400 21 g 31 g 18 g
Sauté de zucchini Thumbnail Sauté de zucchini 110 2 g 10 g 4 g
Salade de betteraves et mangues Thumbnail Salade de betteraves et mangues 190 3 g 7 g 31 g
Sauté de tofu et légumes Thumbnail Sauté de tofu et légumes 260 17 g 15 g 17 g
Spaghettini et mini-tomates Thumbnail Spaghettini et mini-tomates 430 11 g 14 g 66 g
Riz basmati étuvé Thumbnail Riz basmati étuvé 180 4 g 0.4 g 40 g
Salade de fruits d'hiver Thumbnail Salade de fruits d'hiver 130 1 g 0.4 g 33 g
Légumes rôtis Thumbnail Légumes rôtis 160 3 g 5 g 28 g
Tofu au gingembre au four Thumbnail Tofu au gingembre au four 260 22 g 15 g 10 g
* Les valeurs nutritives et les coûts sont exprimés par portion
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