Légumes: Il n'est pas toujours facile d'intégrer toutes les portions de légumes recommandées dans notre alimentation quotidienne. Et convaincre les enfants que les carottes et le brocoli sont bons pour leur santé est certainement encore plus difficile! Afin de contourner le problème, ajoutez des légumes à vos recettes, ils passeront presque inaperçus! De plus, les recettes de légumes n'ont pas à se limiter à la simple salade, quoique notre salade de légumes et maquereau soit des plus appétissantes! Essayez nos légumes rôtis à la grecque ou notre potage de carottes à la menthe, un bonheur pour les papilles et pour la santé.
