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Plats d'accompagnement: Compléter votre plat principal avec un de nos plats d'accompagnements est une excellente façon d'ajouter des légumes dans votre assiette. La purée de pommes de terre et les poivrons farcis aux tomates font partie de nos nombreuses recettes pouvant servir d'accompagnement aux poissons ou aux viandes de toutes sortes. Puisque le plat principal est si important lors d'un repas, l’accompagnement l'est tout autant!
146 recettes
Recettes par page
Trier par: Nom / Nb. d'étoiles / Nb. d'évaluations CaloriesProtéinesLipidesGlucides
Croquettes de légumes Thumbnail Croquettes de légumes 230 11 g 11 g 22 g
Patates douces au romarin Thumbnail Patates douces au romarin 160 3 g 5 g 28 g
Pommes de terre au romarin Thumbnail Pommes de terre au romarin 200 3 g 7 g 33 g
Pommes de terre grillées au romarin et à l'ail Thumbnail Pommes de terre grillées au romarin et à l'ail 170 3 g 3.5 g 34 g
Purée de courge au gingembre Thumbnail Purée de courge au gingembre 150 2 g 6 g 26 g
Salade de tomates à l'origan Thumbnail Salade de tomates à l'origan 80 1 g 7 g 4 g
Riz basmati étuvé Thumbnail Riz basmati étuvé 180 4 g 0.4 g 40 g
Purée de brocoli au beurre noisette Thumbnail Purée de brocoli au beurre noisette 70 2 g 6 g 4 g
Sauté de zucchini Thumbnail Sauté de zucchini 110 2 g 10 g 4 g
Salade de concombres à l'aneth Thumbnail Salade de concombres à l'aneth 110 1 g 11 g 4 g
Orge "risotto" Thumbnail Orge "risotto" 180 3 g 2 g 38 g
Orge pilaf Thumbnail Orge pilaf 210 4 g 2.5 g 44 g
Légumes rôtis Thumbnail Légumes rôtis 160 3 g 5 g 28 g
Choux de Bruxelles braisés à la marjolaine Thumbnail Choux de Bruxelles braisés à la marjolaine 110 4 g 7 g 10 g
Bok choy braisés Thumbnail Bok choy braisés 100 3 g 9 g 5 g
Salade de laitue et tomates Thumbnail Salade de laitue et tomates 130 1 g 12 g 5 g
Pommes de terre au four Thumbnail Pommes de terre au four 230 5 g 6 g 41 g
Asperges grillées Thumbnail Asperges grillées 90 4 g 7 g 6 g
Quinoa étuvé Thumbnail Quinoa étuvé 160 6 g 2.5 g 29 g
Épinards étuvés Thumbnail Épinards étuvés 80 3 g 7 g 4 g
* Les valeurs nutritives et les coûts sont exprimés par portion
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