Mieux manger pour
mieux performer au hockey

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INFORMATION

L'avantage Nutrition

Un livre pratique sur la nutrition sportive pour les joueurs de hockey

«L’Avantage Nutrition pour performer au hockey est un excellent livre. J’ai trouvé qu’il était instructif et facile à comprendre. Ce livre aidera les joueurs de hockey (jeunes et vieux) à maximiser leur performance sur la glace. »
Linda,
Maman de 4 joueurs de la LNH

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ACCOMPAGNEMENT INDIVIDUEL

Un accompagnement professionnel par une nutritionniste sportive spécialisée en hockey

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ENTRAÎNEMENT

Menus hebdomadaires complets pour optimiser les performances de jeu tout au long de la saison.

(Bientôt disponible)

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COMPÉTITION

Pour équipes sportives en déplacement

Vous êtes entraîneur ? Utilisez notre outil ‘PEP’ (‘Planifiez Et Performez!’) pour
donner l’Avantage Nutrition à vos joueurs.

‘PEP’ permet de:

Eviter le gaspillage

Calculez la bonne quantité d’aliments à acheter pour toute l’équipe

Savoir quoi manger

Choisissez les bonnes collations et repas au restaurant ou plats cuisinés

Savoir quand manger

Déterminez les meilleurs moments pour les repas selon l’horaire des matchs

Partager le calendrier

Visualisez et partagez les horaires des matchs, repas et collations

Gagner du temps

Faites tout ça en quelques minutes, au lieu de quelques heures

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