Menus sur mesure - Choisissez le vôtre

OS EN SANTE

Ces menus os en santé sont des menus complets d'une journée, composés de trois repas principaux et d’une collation. Ils fournissent autant que possible les apports quotidiens recommandés de calcium (1 500 mg) et de vitamine D (800 UI), en plus d'être équilibrés.

Ces menus montrent comment mettre en pratique, au quotidien, les recommandations nutritionnelles de prévention de l'ostéoporose.

Disponible pour 1 à 4 personnes

Plus d'info pour des os en santé

BUDGET (Canada)
Bonne bouffe à petit prix
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BUDGET (optimisé pour le Québec)
Bonne bouffe à petit prix
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CÉLIBATAIRE
Menus conçus pour 1 personne
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DÉBUTANT
On explique. Vous cuisinez. Ça marche!
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ENFANTS CONTENTS
Ils s'en lècheront les babines!
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EXPRESS
Disponible bientôt!
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GOURMET
Délectez-vous... et vos amis!
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MANGEZ LOCAL (Col.-Britannique)
Nous serons de retour en mai 2010
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MANGEZ LOCAL (Ontario)
Nous serons de retour en mai 2010
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MANGEZ LOCAL (Québec)
Nous serons de retour en mai 2010
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MANGEZ LOCAL (Terre-Neuve)
Nous serons de retour en mai 2010
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OS EN SANTE
Bien manger pour des os en santé
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SANS POISSON NI FRUITS DE MER
Menus sans produits de la mer
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VÉGÉTARIEN
Menus sans viande ni poisson
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