Préparer des recettes avec des produits locaux: Manger frais

Menu MANGEZ LOCAL

Utilisant un maximum de produits locaux frais disponibles à votre marché public ou supermarché du coin, ce menu hebdomadaire vous permettra de "manger local" une bonne partie de l'année, en vous faisant profiter au maximum des nouveaux arrivages et produits de saison!

Ajoutez ou remplacez au besoin certaines recettes, et imprimez la liste d'épicerie avant de vous rendre au marché.

Une fois vos courses complétées, consultez le guide de préparation pour voir quelles recettes peuvent être préparées à l'avance et quoi ne pas oublier pendant la semaine.

Disponible pour 2 à 6 personnes - de mai à octobre

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