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Potage de brocoli au parfum de Ligurie [Vég.] [S.G.]
Saumon et croquettes à l'aneth
Pommes entières au four
Salade de mesclun et poires au chèvre
Soupe orientale aux crevettes [P.Vég.]
Salade de fruits d'hiver
Salade de couscous et lentilles
Légumes grillés
Farfalle aux tomates et au brie
Salade Fattouche
Ratatouille classique
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Teneur
% VQ*
* VQ = valeur quotidienne
Calories
710
Lipides
30 g
47 %
saturés 10 g + trans 0.3 g
53 %
Cholestérol
120 mg
Sodium
1110 mg
46 %
Glucides
78 g
26 %
Fibres
11 g
45 %
Sucres
28 g
Protéines
39 g
Vitamine A
70 %
Vitamine C
150 %
Calcium
30 %
Fer
25 %
660
19 g
saturés 8 g + trans 0 g
38 %
150 mg
1300 mg
54 %
100 g
33 %
12 g
48 %
42 g
27 g
100 %
180 %
800
31 g
saturés 8 g + trans 0.1 g
43 %
30 mg
1030 mg
116 g
39 %
15 g
61 %
35 g
25 g
80 %
400 %
40 %
760
32 g
49 %
saturés 10 g + trans 0 g
40 mg
470 mg
20 %
14 g
56 %
23 g
330 %
15 %
690
44 %
saturés 5 g + trans 0.1 g
27 %
5 mg
210 mg
9 %
104 g
35 %
60 %
34 g
200 %
720
42 %
70 mg
820 mg
34 %
13 g
33 g
110 %
250 %
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