Barre granola et pomme

Barre granola et pomme

1 portion

210 calories par portion 


Quantité

1 pommes   180 g
1 barres aux fruits sans gluten   40 g

Tableau de Valeur Nutritive

Valeur nutritive

pour 1 portion (200g)

Teneur

% VQ*

* VQ = valeur quotidienne

Calories

210

Lipides

2.5 g

3 %

saturés 0 g
+ trans 0 g

0 %

Cholestérol

0 mg

Sodium

5 mg

0 %

Glucides

50 g

17 %

Fibres

6 g

24 %

Sucres

28 g

Protéines

2 g

Vitamine A

2 %

Vitamine C

10 %

Calcium

2 %

Fer

8 %

Plus d'info

Portions du Guide alimentaire canadien

1 portion de cette recette équivaut à:

Légumes et fruits: portion
Produits céréaliers: portion
Lait et substituts: 0 portion
Viandes et substituts: 0 portion

Plus d'info

Allégations

Sans :
Cholestérol, Gras saturés, Gras trans, Sucre ajouté
Faible en :
Gras, Sodium
Source de :
Fer, Vitamine C
Excellente source de :
Fibres

Plus d'info


Cette recette est dans les catégories suivantes: Collations | Cachère | Élevée en fibres | Faible en cholestérol | Faible en gras | Faible en gras saturés | Faible en sodium | Halal | Végétalienne | Végétarienne

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