Carotte et fromage sans lactose

Carotte et fromage sans lactose

1 portion

90 calories par portion 


Quantité

1 carottes   100 g
16 g fromage sans lactose    

Tableau de Valeur Nutritive

Valeur nutritive

pour 1 portion (100g)

Teneur

% VQ*

* VQ = valeur quotidienne

Calories

90

Lipides

4 g

6 %

saturés 2.5 g
+ trans 0.1 g

13 %

Cholestérol

15 mg

Sodium

130 mg

5 %

Glucides

9 g

3 %

Fibres

2 g

9 %

Sucres

4 g

Protéines

5 g

Vitamine A

110 %

Vitamine C

8 %

Calcium

15 %

Fer

2 %

Plus d'info

Portions du Guide alimentaire canadien

1 portion de cette recette équivaut à:

Légumes et fruits: portion
Produits céréaliers: 0 portion
Lait et substituts: ½ portion
Viandes et substituts: 0 portion

Plus d'info

Allégations

Sans :
Sucre ajouté
Source de :
Fibres, Folacine, Manganèse, Potassium, Vitamine B6, Vitamine E, Vitamine K
Bonne source de :
Calcium
Excellente source de :
Vitamine A
Allégations santé :
Os en santé

Plus d'info


Cette recette est dans les catégories suivantes: Collations | Cachère | Élevée en calcium | Halal | Os en santé | Végétarienne

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