Côtelettes de porc "teriyaki"

Côtelettes de porc "teriyaki"

Côtelettes marinées dans un mélange de sauce soja.

On appelle «Teriyaki» la méthode japonaise de mariner la viande dans un mélange de sauce soja, vin japonais, sucre et gingembre. Dans cette version, le vin sucré est remplacé par du vinaigre.

2 portions
Marinage 30 min
Préparation 10 min

Cuisson 10 min

240 calories par portion 


Cette recette est réservée aux abonnés au service Premium et VIP

Cette recette est réservée aux abonnés au service Premium et VIP


Cette recette est dans les catégories suivantes: Porc | Plats principaux | Diabète | Source d'oméga-3 | Marinade | Sauté à feu vif | Japonaise

Autres recettes qui pourraient vous plaire :

Accéder au blogue >>

Infolettre

Recevez les conseils nutrition et astuces consommation de SOSCuisine, livrés gratuitement chaque semaine à votre adresse.