1 3/4 tasse | fraises | 260 g | |
2 | bananes, petites | 300 g | |
1/4 tasse | menthe fraîche | 14 g | |
2 c.à soupe | sucre | 24 g |
Un mélangeur ou un robot culinaire vous sera très utile pour préparer le sucre à la menthe.
per 1 portion (120 g)
Quantité % valeur quotidienne |
Calories 90 |
Lipides 0 g 1 % |
Saturé
0.1 g
0 % |
Cholestérol 0 mg |
Sodium 0 mg 0 % |
Glucides 22 g 7 % |
Fibres 2 g 9 % |
Sucres 15 g |
Glucides nets 20 g |
Protéines 1 g |
Vitamine A 1 % |
Vitamine C 67 % |
Calcium 1 % |
Fer 4 % |
Groupe d'aliments | Échanges |
---|---|
Fruits | 1 |
Autres aliments | ½ |
Faire attention pour ne pas trop insister sur la menthe ça peut gâcher le dessert.
très bon et facile à préparer. Faire attention à la menthe car même en quantité correcte, ça laisse un petit arrière goût.
Wow, en 5 minutes on obtient un dessert au goût très impressionant. Je l'avais préparé pour surprendre qqn avec un dessert original, c'est moi qui fut surpris par le goût exquis.