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Crème glacée sauce au chocolat

1 Évaluations
100% referaient cette recette

Préparation : 5 min
220 calories/portion
  • Très facile
  • Sans gluten
  • Sans lactose
  • Halal
  • Cachère
  • Végétarienne
  • Enfants contents

Ingrédients

Sauce au chocolat
4 boules crème glacée à la vanille sans lactose 250 mL

Méthode

Chauffer la sauce au micro-ondes pendant quelques secondes, puis la verser sur la crème glacée et servir !

Tableau de Valeur Nutritive

pour 1 portion (80g)

Teneur

% valeur quotidienne

Calories

220

Lipides

12 g

18 %

Saturatés 7.4 g
+ Trans 0.2 g

38 %

Cholestérol

20 mg

Sodium

60 mg

2 %

Glucides

26 g

9 %

Fibres

1 g

4 %

Sucres

21 g

Protéines

3 g

Vitamine A

7 %

Vitamine C

2 %

Calcium

14 %

Fer

7 %

Portions du Guide alimentaire canadien

1 portion de cette recette équivaut à :
Légumes et fruits : 0 portion
Produits céréaliers : 0 portion
Lait et substituts : ½ portion
Viandes et substituts : 0 portion

Allégations

Cette recette est :
Faible  :
Sodium
Source de  :
Calcium, Fer, Vitamine A

Échanges DIABÉTIQUES

1 portion de cette recette équivaut à :
Groupe d'aliments Échanges
Matières grasses 1
Autres aliments ½

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Cette recette est dans les catégories suivantes

Produit(s) laitier(s) | Chocolat | Desserts | Végétarienne | Halal | Cachère | Faible en sodium | Sans cuisson

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