Pain sans gluten (2 tranches)

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170 calories/portion

Ingrédients

2 tranches pain sans gluten 90 g

Tableau de la valeur nutritive

per 1 portion (90 g)

Quantité

% valeur quotidienne

Calories

170

Lipides

5 g

7 %

Saturé 0.7 g
+ Trans 0 g

4 %

Cholestérol

0 mg

Sodium

230 mg

9 %

Glucides

29 g

10 %

Fibres

5 g

19 %

Sucres

0 g

Glucides nets

24 g

Protéines

5 g

Vitamine A

0 %

Vitamine C

0 %

Calcium

2 %

Fer

11 %
Plus d'info

Allégations

Cette recette est :
Bonne source de  :
Fibres
Source de  :
Fer
Low  :
Gras saturés
Sans  :
Cholestérol, Gras trans, Sucre
Plus d'info

Mes notes

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  • j'ai remplacé l'origan par du romarin et c'était très bon quand même
  • utiliser ma grande casserole à fond de cuivre
  • laisser sous le gril 3 minutes au lieu de 1, pour avoir une belle croûte dorée
Recette conçue pour répondre aux besoins spécifiques des sportifs et des familles actives

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