Filets de sole à la florentine

Filets de sole à la florentine

Filets de sole cuits au four avec épinards et fromage.

Il s'agit d'une bonne recette pour initier les enfants au poisson.

2 portions
Préparation 10 min
Cuisson 20 min

230 calories par portion 


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Cette recette est dans les catégories suivantes: Poisson | Plats principaux | Cachère | Diabète | Élevée en calcium | Élevée en fer | Élevée en vitamine D | Faible en calories | Faible en gras | Faible en gras saturés | Faible en sodium | Halal | Source d'oméga-3 | Au four

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