Fraises au basilic et poivre

Fraises au basilic et poivre

Tel que goûté au resto L'Épicier de Montréal, quelques feuilles de basilic et un soupçon de poivre vont rehausser la saveur des fraises.

2 portions
Préparation 2 min

25 calories par portion 


Quantité

1 tasse fraises   150 g
1/2 c.à thé basilic frais, haché finement   0.4 g
  poivre au goût    

Tableau de Valeur Nutritive

Valeur nutritive

pour 1 portion (70g)

Teneur

% VQ*

* VQ = valeur quotidienne

Calories

25

Lipides

0.2 g

0 %

saturés 0 g
+ trans 0 g

0 %

Cholestérol

0 mg

Sodium

1 mg

0 %

Glucides

5 g

2 %

Fibres

2 g

6 %

Sucres

3 g

Protéines

0.5 g

Vitamine A

0 %

Vitamine C

70 %

Calcium

2 %

Fer

2 %

Plus d'info

Portions du Guide alimentaire canadien

1 portion de cette recette équivaut à:

Légumes et fruits: ¾ portion
Produits céréaliers: 0 portion
Lait et substituts: 0 portion
Viandes et substituts: 0 portion

Plus d'info

Allégations

Sans :
Cholestérol, Gras, Gras saturés, Gras trans, Sodium, Sucre ajouté
Source de :
Folacine, Manganèse
Excellente source de :
Vitamine C
Allégations santé :
Artères en santé, Coeur en santé

Plus d'info


Cette recette est dans les catégories suivantes: Fruits | Desserts | Artères en santé | Cachère | Coeur en santé | Diabète | Faible en cholestérol | Faible en gras | Faible en gras saturés | Faible en sodium | Halal | Végétalienne | Végétarienne

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