Pistaches

Pistaches

1 portion

130 calories par portion 


Quantité

1/3 tasse pistaches non écalés, non salés   45 g

Tableau de Valeur Nutritive

Valeur nutritive

pour 1 portion (20g)

Teneur

% VQ*

* VQ = valeur quotidienne

Calories

130

Lipides

10 g

16 %

saturés 1 g
+ trans 0 g

6 %

Cholestérol

0 mg

Sodium

0 mg

0 %

Glucides

6 g

2 %

Fibres

2 g

8 %

Sucres

2 g

Protéines

5 g

Vitamine A

2 %

Vitamine C

2 %

Calcium

2 %

Fer

6 %

Plus d'info

Portions du Guide alimentaire canadien

1 portion de cette recette équivaut à:

Légumes et fruits: 0 portion
Produits céréaliers: 0 portion
Lait et substituts: 0 portion
Viandes et substituts: ¾ portion

Plus d'info

Allégations

Sans :
Sodium, Sucre ajouté
Source de :
Cuivre, Fer, Fibres, Folacine, Magnésium, Manganèse, Niacine, Oméga-6, Phosphore, Potassium, Vitamine E, Zinc
Bonne source de :
Vitamine B1, Vitamine B6, Vitamine K

Plus d'info


Cette recette est dans les catégories suivantes: Collations | Cachère | Faible en sodium | Halal | Végétalienne | Végétarienne

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