Poivron nature

Poivron nature

1 portion

20 calories par portion 


Quantité

1/2 poivrons jaunes ou rouges   100 g

Tableau de Valeur Nutritive

Valeur nutritive

pour 1 portion (80g)

Teneur

% VQ*

* VQ = valeur quotidienne

Calories

20

Lipides

0.2 g

0 %

saturés 0 g
+ trans 0 g

0 %

Cholestérol

0 mg

Sodium

2 mg

0 %

Glucides

5 g

2 %

Fibres

1 g

5 %

Sucres

3 g

Protéines

1 g

Vitamine A

30 %

Vitamine C

260 %

Calcium

0 %

Fer

2 %

Plus d'info

Portions du Guide alimentaire canadien

1 portion de cette recette équivaut à:

Légumes et fruits: 1 portion
Produits céréaliers: 0 portion
Lait et substituts: 0 portion
Viandes et substituts: 0 portion

Plus d'info

Allégations

Sans :
Cholestérol, Gras, Gras saturés, Gras trans, Sodium, Sucre ajouté
Faible en :
Calories
Source de :
Folacine, Vitamine B6, Vitamine E, Vitamine K
Excellente source de :
Vitamine A, Vitamine C

Plus d'info


Cette recette est dans les catégories suivantes: Collations | Cachère | Faible en calories | Faible en cholestérol | Faible en gras | Faible en gras saturés | Faible en sodium | Halal | Végétalienne | Végétarienne

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