Pomme et fromage sans lactose

Pomme et fromage sans lactose

1 portion

140 calories par portion 


Quantité

1 pommes   180 g
16 g fromage sans lactose    

Tableau de Valeur Nutritive

Valeur nutritive

pour 1 portion (180g)

Teneur

% VQ*

* VQ = valeur quotidienne

Calories

140

Lipides

4.5 g

7 %

saturés 2.5 g
+ trans 0.1 g

13 %

Cholestérol

15 mg

Sodium

70 mg

3 %

Glucides

23 g

8 %

Fibres

3 g

12 %

Sucres

17 g

Protéines

5 g

Vitamine A

4 %

Vitamine C

10 %

Calcium

15 %

Fer

2 %

Plus d'info

Portions du Guide alimentaire canadien

1 portion de cette recette équivaut à:

Légumes et fruits: portion
Produits céréaliers: 0 portion
Lait et substituts: ½ portion
Viandes et substituts: 0 portion

Plus d'info

Allégations

Sans :
Sucre ajouté
Faible en :
Sodium
Source de :
Calcium, Fibres, Vitamine C

Plus d'info


Cette recette est dans les catégories suivantes: Collations | Cachère | Faible en sodium | Halal | Végétarienne

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