Soupe au riz et aux lentilles

Soupe au riz et aux lentilles

Une très bonne soupe qui combine des ingrédients peu coûteux mais riches en saveur et nutriments : le riz (qui remplace l'orge de la version originale), les lentilles et la bette à carde.

8 portions
Préparation 15 min
Cuisson 35 min

140 calories par portion 


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Cette recette est dans les catégories suivantes: Légumes | Légumineuses | Soupes | Cachère | Coeur en santé | Élevée en fer | Élevée en fibres | Faible en cholestérol | Faible en gras saturés | Halal | Végétalienne | Végétarienne

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