Tartinade de hoummos

Tartinade de hoummos

1 portion

60 calories par portion 


Quantité

1 tranche pain croustillant aux grains entiers   10 g
1 c.à soupe tartinade hoummos   15 mL

Tableau de Valeur Nutritive

Valeur nutritive

pour 1 portion (20g)

Teneur

% VQ*

* VQ = valeur quotidienne

Calories

60

Lipides

1.5 g

2 %

saturés 0.2 g
+ trans 0 g

1 %

Cholestérol

0 mg

Sodium

60 mg

2 %

Glucides

10 g

3 %

Fibres

2 g

10 %

Sucres

0 g

Protéines

2 g

Vitamine A

0 %

Vitamine C

0 %

Calcium

0 %

Fer

4 %

Plus d'info

Portions du Guide alimentaire canadien

1 portion de cette recette équivaut à:

Légumes et fruits: 0 portion
Produits céréaliers: ¼ portion
Lait et substituts: 0 portion
Viandes et substituts: 0 portion

Plus d'info

Allégations

Sans :
Cholestérol, Gras trans, Sucre ajouté
Faible en :
Gras saturés
Source de :
Fibres, Manganèse, Phosphore

Plus d'info


Cette recette est dans les catégories suivantes: Collations | Cachère | Faible en cholestérol | Faible en gras saturés | Halal | Végétalienne | Végétarienne

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