Tofu poêlé à l'indienne

Tofu poêlé à l'indienne

Tofu et légumes dans une sauce au cari.

Il s'agit d'un mets de « cuisine fusion »: la technique de cuisson rapide à la chinoise est suivie ici par un assaisonnement indien.

4 portions
Préparation 10 min
Cuisson 25 min

330 calories par portion 


Cette recette est réservée aux abonnés au service Premium et VIP

Cette recette est réservée aux abonnés au service Premium et VIP


Cette recette est dans les catégories suivantes: Légumes | Soja | Plats principaux | Cachère | Diabète | Élevée en calcium | Élevée en fer | Faible en sodium | Halal | Source d'oméga-3 | Végétalienne | Végétarienne | Sauté à feu vif | Asiatique

Autres recettes qui pourraient vous plaire :

Accéder au blogue >>

Infolettre

Recevez les conseils nutrition et astuces consommation de SOSCuisine, livrés gratuitement chaque semaine à votre adresse.