Pain, blé entier, faible en sodium (1 tranche)

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110 calories/portion

Ingrédients

1 tranche pain, blé entier, faible en sodium 45 g

Tableau de la valeur nutritive

per 1 portion (50 g)

Quantité

% valeur quotidienne

Calories

110

Lipides

1 g

2 %

Saturé 0.2 g
+ Trans 0 g

1 %

Cholestérol

0 mg

Sodium

110 mg

5 %

Glucides

20 g

7 %

Fibres

1 g

5 %

Sucres

2 g

Glucides nets

19 g

Protéines

5 g

Vitamine A

0 %

Vitamine C

0 %

Calcium

4 %

Fer

8 %

Allégations

Cette recette est :
Source de  :
Fer
Low  :
Gras, Sodium
Sans  :
Cholestérol, Gras saturés, Gras trans, Sucre ajouté

Mes notes

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  • j'ai remplacé l'origan par du romarin et c'était très bon quand même
  • utiliser ma grande casserole à fond de cuivre
  • laisser sous le gril 3 minutes au lieu de 1, pour avoir une belle croûte dorée

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