Yogourt aux fruits

Yogourt aux fruits

1 portion

70 calories par portion 


Quantité

7 c.à soupe yogourt sans lactose aux fruits   100 g

Tableau de Valeur Nutritive

Valeur nutritive

pour 1 portion (100g)

Teneur

% VQ*

* VQ = valeur quotidienne

Calories

70

Lipides

3 g

5 %

saturés 2 g
+ trans 0.1 g

9 %

Cholestérol

10 mg

Sodium

55 mg

2 %

Glucides

7 g

2 %

Fibres

0 g

0 %

Sucres

5 g

Protéines

4 g

Vitamine A

2 %

Vitamine C

2 %

Calcium

10 %

Fer

0 %

Plus d'info

Portions du Guide alimentaire canadien

1 portion de cette recette équivaut à:

Légumes et fruits: 0 portion
Produits céréaliers: 0 portion
Lait et substituts: ½ portion
Viandes et substituts: 0 portion

Plus d'info

Allégations

Sans :
Sucre ajouté
Faible en :
Sodium
Source de :
Calcium

Plus d'info


Cette recette est dans les catégories suivantes: Collations | Cachère | Faible en sodium | Halal | Végétarienne

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