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Yogourt aux fruits

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70 calories/portion
  • Très facile
  • Sans gluten
  • Sans lactose
  • Sans noix et arachides
  • Halal
  • Cachère
  • Végétarienne

Ingrédients

7 c.à soupe yogourt sans lactose aux fruits 100 g

Tableau de Valeur Nutritive

pour 1 portion (100g)

Teneur

% valeur quotidienne

Calories

70

Lipides

3 g

5 %

Saturatés 1.8 g
+ Trans 0.1 g

9 %

Cholestérol

10 mg

Sodium

50 mg

2 %

Glucides

7 g

2 %

Fibres

0 g

0 %

Sucres

5 g

Protéines

4 g

Vitamine A

2 %

Vitamine C

1 %

Calcium

12 %

Fer

%

Portions du Guide alimentaire canadien

1 portion de cette recette équivaut à :
Légumes et fruits : 0 portion
Produits céréaliers : 0 portion
Lait et substituts : ½ portion
Viandes et substituts : 0 portion

Allégations

Cette recette est :
Faible  :
Sodium
Source de  :
Calcium
Sans  :
Sucre ajouté

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Collations | Végétarienne | Cachère | Halal | Faible en sodium