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Sauté à feu vif
SANS Gluten

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79 recettes

Nom / Nb. d'étoiles / Nb. d'évaluations	Calories	Protéines	Lipides	Glucides
Sauté rapide au tofu et légumes [S.G.] 4 évaluations Évaluer cette recette	470	25 g	18 g	57 g
Sauté de boeuf aux asperges 44 évaluations Évaluer cette recette	230	25 g	7 g	17 g
Sauté de boeuf et légumes au gingembre [S.G.] Soyez le premier à évaluer cette recette	380	25 g	15 g	39 g
Steak aux herbes et à la moutarde [S.L.] Soyez le premier à évaluer cette recette	270	25 g	17 g	2 g
Steak aux herbes et à la moutarde [S.L.] [S.A.] Soyez le premier à évaluer cette recette	270	25 g	17 g	2 g
Steak aux herbes et à la moutarde 7 évaluations Évaluer cette recette	250	25 g	15 g	2 g
Steak aux herbes et à la moutarde [S.A.] 3 évaluations Évaluer cette recette	250	25 g	15 g	2 g
Escalope "estivale" à la milanaise [S.G.] [S.L.] 1 évaluation Évaluer cette recette	240	24 g	11 g	9 g
Sauté de boeuf à la méditérranéenne 48 évaluations Évaluer cette recette	300	24 g	18 g	12 g
Sauté de poulet et poivrons au basilic [S.G.] 7 évaluations Évaluer cette recette	240	24 g	8 g	18 g
Brochettes de boeuf et légumes poêlés 32 évaluations Évaluer cette recette	310	24 g	19 g	8 g
Brochettes de boeuf et légumes poêlés [S.A.] 1 évaluation Évaluer cette recette	300	24 g	19 g	8 g
Brochettes de boeuf et légumes poêlés [S.L.] Soyez le premier à évaluer cette recette	310	24 g	18 g	8 g
Escalopes à la milanaise [S.G.] [S.L.] Soyez le premier à évaluer cette recette	230	24 g	11 g	6 g
Tofu poêlé à l'indienne [Légère] 11 évaluations Évaluer cette recette	360	23 g	24 g	20 g
Boeuf chinois aux pois mange-tout [S.G.] 5 évaluations Évaluer cette recette	370	23 g	19 g	26 g
Escalopes de poulet à la pizzaiola [S.G.] 1 évaluation Évaluer cette recette	190	23 g	7 g	7 g
Poulet "tikka" à l'indienne 51 évaluations Évaluer cette recette	200	23 g	10 g	4 g
Escalopes de porc à la pizzaiola [S.G.] Soyez le premier à évaluer cette recette	220	22 g	11 g	7 g
Tofu poêlé à l'indienne 60 évaluations Évaluer cette recette	400	21 g	31 g	18 g