Commentaires pour Blog: Infos santé alimentation nutrition et plus - SOSCuisine https://www.soscuisine.com/blog/feed/?lang=fr Eating well made easy Tue, 17 Mar 2026 14:37:56 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.8.3 Commentaires sur Diète liquide claire et diverticulite par Lyna Hammouch https://www.soscuisine.com/blog/diete-liquide-claire-et-diverticulite/?lang=fr#comment-1719389 Tue, 17 Mar 2026 14:37:56 +0000 https://www.soscuisine.com/?p=177387#comment-1719389 Bonjour Suzanne,

La diète liquide claire est généralement recommandée lors d’une poussée de diverticulite lorsque les symptômes sont importants et empêchent de tolérer des aliments plus solides, et ce sous l’avis d’un médecin.

Elle est suivie pour une courte période seulement, habituellement 24 à 72 heures et rarement plus de 5 jours. Il faut, ensuite, progresser vers une diète faible en fibres et enfin une alimentation riche en fibres.

Cette diète n’est pas indiquée pour le syndrome de l’intestin irritable. Dans ce cas, l’approche la plus utilisée est plutôt la diète faible en FODMAP.

Si vous souffrez à la fois de diverticulite et du syndrome de l’intestin irritable, il peut être pertinent de consulter une nutritionniste afin d’adapter l’alimentation à votre situation. Si votre situation est complexe, vous pourriez bénéficier d’un accompagnement plus personnalisé avec notre service VIP Nutritionniste : https://www.soscuisine.com/vip-nutritionniste/?lang=fr

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Commentaires sur Diète liquide claire et diverticulite par Suzanne Fournier https://www.soscuisine.com/blog/diete-liquide-claire-et-diverticulite/?lang=fr#comment-1719239 Tue, 17 Mar 2026 04:10:56 +0000 https://www.soscuisine.com/?p=177387#comment-1719239 Diète verticalité combien de temps?
J’ai le colon irritable est-ce pour moi cette diète?

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Commentaires sur Comment choisir un pain faible en FODMAP? par Kathryn Adel, MS, RDN, CSDH, LD https://www.soscuisine.com/blog/comment-choisir-un-pain-faible-en-fodmap/?lang=fr#comment-1719189 Tue, 17 Mar 2026 00:44:31 +0000 https://www.soscuisine.com/?p=152031#comment-1719189 Bonjour Pauline, oui la liste d’ingrédient que vous avez mentionnée est faible en FODMAP.

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Commentaires sur Votre apport en fibres est-il optimal? par Kathryn Adel, MS, RDN, CSDH, LD https://www.soscuisine.com/blog/votre-apport-en-fibres-est-il-optimal/?lang=fr#comment-1719188 Tue, 17 Mar 2026 00:42:47 +0000 https://eks.soscuisine.com/blog/votre-apport-en-fibres-est-il-optimal/#comment-1719188 Bonjour Lise,
La plupart des aliments d’origine végétale contiennent naturellement de l’oxalate, une substance présente dans des aliments comme les légumes, les fruits, les noix, les graines et les légumineuses. L’oxalate n’est pas nocif pour la santé: il est simplement éliminé en partie par l’organisme, notamment par les reins. Dans le cadre d’une alimentation variée et équilibrée, sa présence ne pose généralement aucun problème et ces aliments restent très bénéfiques grâce à leurs fibres, vitamines et antioxydants.

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Commentaires sur Comment choisir un pain faible en FODMAP? par Pauline Laurin https://www.soscuisine.com/blog/comment-choisir-un-pain-faible-en-fodmap/?lang=fr#comment-1719052 Mon, 16 Mar 2026 14:03:19 +0000 https://www.soscuisine.com/?p=152031#comment-1719052 Je suis FODMAP et je fais des muffins avec la poudre Good protein. Les ingrédients sont :protéines de pois,arômes naturels,triglycérides à chaînes moyennes d’huile de noix de coco,gomme d’acacia,gomme de guar,gomme d’acacia,gomme de xanthane, rebaudioside M,sel. Est-ce que ce sont des ingrédients compatibles avec diète. Je ne trouve pas les informations dans Monash. Merci de me repondre

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Commentaires sur Diète liquide claire et diverticulite par Lyna Hammouch https://www.soscuisine.com/blog/diete-liquide-claire-et-diverticulite/?lang=fr#comment-1719027 Mon, 16 Mar 2026 12:13:20 +0000 https://www.soscuisine.com/?p=177387#comment-1719027 Bonjour Andrée,

Non, la diète liquide claire ne remplace pas les antibiotiques. Dans certains cas de diverticulite légère, les antibiotiques ne sont pas toujours nécessaires, mais c’est le médecin qui détermine le traitement approprié selon la situation.

Bonne journée!

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Commentaires sur Diète liquide claire et diverticulite par Andrée Pelletier https://www.soscuisine.com/blog/diete-liquide-claire-et-diverticulite/?lang=fr#comment-1718186 Fri, 13 Mar 2026 18:50:19 +0000 https://www.soscuisine.com/?p=177387#comment-1718186 Est-ce qu’on peut éviter les antibiotiques avec cette diète?

Merci, belle fin de semaine !

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Commentaires sur TOP 10: Aliments riches en fibres solubles par Cinzia Cuneo https://www.soscuisine.com/blog/top-10-aliments-riches-en-fibres-solubles/?lang=fr#comment-1718165 Fri, 13 Mar 2026 17:31:49 +0000 https://www.soscuisine.com/?p=177383#comment-1718165 En réponse à louise mantha.

Bonjour Louise,
Oui, vous pouvez utiliser le psyllium pour remplacer les oeufs. On mélange 1 cuillère à soupe de psyllium en poudre avec 3 cuillères à soupe d’eau. On laisse reposer 5 à 10 minutes jusqu’à obtention d’une texture gélatineuse. C’est tout.
Merci beaucoup pour votre soutien!

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Commentaires sur TOP 10: Aliments riches en fibres solubles par louise mantha https://www.soscuisine.com/blog/top-10-aliments-riches-en-fibres-solubles/?lang=fr#comment-1718149 Fri, 13 Mar 2026 16:45:21 +0000 https://www.soscuisine.com/?p=177383#comment-1718149 Bonjour Cinzia
Très aimé tous ces articles sur les fibres solubles et insolubles. Je prends du psyllium depuis des années suite à la recommandation d’une nutritionniste, dans le but d’abaisser mes taux de cholestérol (génétique), malgré mon choix de végétarienne depuis des années. Est-ce que son caractère ‘épaississant » est comparable ou équivalent à la grainé de lin pour remplacer l’œuf?
Merci pour votre incroyable travail auquel j’ai accès depuis de longues années (?) Peut-être 15 à 20 ans(?)

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Commentaires sur Votre apport en fibres est-il optimal? par Lise dugas https://www.soscuisine.com/blog/votre-apport-en-fibres-est-il-optimal/?lang=fr#comment-1718061 Fri, 13 Mar 2026 09:49:22 +0000 https://eks.soscuisine.com/blog/votre-apport-en-fibres-est-il-optimal/#comment-1718061 J’ai vu sur le net que les graines de chia
Contiennent de l oxalate qui est nocif
Pour la santé…
Pouvez vous faire une revue sur alimentation contenants oxalate et risque associé
Merci

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