Bonjour,
Tel qu’expliqué dans l’article, il ne s’agit pas d’éviter les légumes verts (qui sont bénéfiques pour la santé) mais plutot d’en manger toujours une quantité égale.
Bonjour Francine,
Le « sans viande hachée » utilise à la base les mêmes ingrédients que la PVT, et y ajoute des épices pour le rendre facile à employer dans les recettes à la place du boeuf haché.