TOP 10 de nos recettes « Boîte à lunch »
Pour manger sainement tout au long de la journée (et aussi pour épargner de l’argent 🙂 ), préparer son propre repas à l’avance et l’emporter au bureau ou à l’école est une excellente solution.
Que vous soyez des débutants en cuisine ou des pros de la fabrication des lunchs, vous serez intéressés à découvrir les recettes de boîte à lunch préférées de nos membres:
1. Pain de viande
Pain de viande
2. Salade de couscous et lentilles
Salade de couscous et lentilles
3. Salade marocaine de pois chiches et tomates
Salade marocaine de pois chiches et tomates
4. Nouilles Singapour
Nouilles Singapour
5. Pilons de poulet « frits » au four
Pilons de poulet « frits » au four
6. Salade de lentilles et tomates à la menthe
Salade de lentilles et tomates à la menthe
7. Boulettes de viande à l’italienne
Boulettes de viande à l’italienne
8. Salade de pommes de terre, oeufs et crevettes
Salade de pommes de terre, oeufs et crevettes
9. Salade de riz, épinards et noix de cajou
Salade de riz, épinards et noix de cajou
10. Salade de quinoa et poulet
Salade de quinoa et poulet
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Auteur
Cinzia Cuneo, fondatrice de SOSCuisine.com, n’a jamais voulu négliger la qualité de son alimentation. Elle partage avec vous son expertise particulière pour faire de la bonne cuisine en un minimum de temps et sans complications!
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août 18, 2016 à 10:06 , Nicole Francq dit:
Bonjour,
Que sait-on sur la nourriture contre les diverticulites? certains disent ne pas manger ceci ou cela…
d’autres disent que la nourriture n’a rien a avoir avec l’inflammation des diverticules.
Je ne sais plus quoi faire et un test essai/erreur fait trop mal pour l’essayer.
Merci beaucoup et bonne journée
Nicole
août 18, 2016 à 12:04 , Cinzia Cuneo dit:
Bonjour Nicole,
Nous avons un menu spécifique pour la maladie diverticulaire. Vous trouverez les détails dans la fiche descriptive du menu: https://www.soscuisine.com/fr/diverticulose/menus-intelligents