TOP 10 de nos recettes « Boîte à lunch »

13 mars, 2015 , , ,

Pour manger sainement tout au long de la journée (et aussi pour épargner de l’argent 🙂 ), préparer son propre repas à l’avance et l’emporter au bureau ou à l’école est une excellente solution.

Que vous soyez des débutants en cuisine ou des pros de la fabrication des lunchs, vous serez intéressés à découvrir les recettes de boîte à lunch préférées de nos membres:

1. Pain de viande

Pain de viande

Pain de viande

2. Salade de couscous et lentilles

Salade de couscous et lentilles

Salade de couscous et lentilles

3. Salade marocaine de pois chiches et tomates

Salade marocaine de pois chiches et tomates

Salade marocaine de pois chiches et tomates

4. Nouilles Singapour

Nouilles Singapour

Nouilles Singapour

5. Pilons de poulet « frits » au four

Pilons de poulet

Pilons de poulet « frits » au four

6. Salade de lentilles et tomates à la menthe

Salade de lentilles et tomates à la menthe

Salade de lentilles et tomates à la menthe

7. Boulettes de viande à l’italienne

Boulettes de viande à l'italienne

Boulettes de viande à l’italienne

8. Salade de pommes de terre, oeufs et crevettes

Salade de pommes de terre, oeufs et crevettes

Salade de pommes de terre, oeufs et crevettes

9. Salade de riz, épinards et noix de cajou

Salade de riz, épinards et noix de cajou

Salade de riz, épinards et noix de cajou

10. Salade de quinoa et poulet

Salade de quinoa et poulet

Salade de quinoa et poulet

autopromo_gerd_fr

The following two tabs change content below.

Auteur

Cinzia Cuneo

Cinzia Cuneo, fondatrice de SOSCuisine.com, n’a jamais voulu négliger la qualité de son alimentation. Elle vous partage son expertise particulière pour faire de la bonne cuisine en un minimum de temps et sans complications!

Cinzia Cuneo

Derniers articles parCinzia Cuneo (voir tout)

2 commentaires à “TOP 10 de nos recettes « Boîte à lunch »”

août 18, 2016 à 10:06 , Nicole Francq dit:

Bonjour,

Que sait-on sur la nourriture contre les diverticulites? certains disent ne pas manger ceci ou cela…
d’autres disent que la nourriture n’a rien a avoir avec l’inflammation des diverticules.

Je ne sais plus quoi faire et un test essai/erreur fait trop mal pour l’essayer.

Merci beaucoup et bonne journée

Nicole

Cinzia Cuneo

août 18, 2016 à 12:04 , Cinzia Cuneo dit:

Bonjour Nicole,
Nous avons un menu spécifique pour la maladie diverticulaire. Vous trouverez les détails dans la fiche descriptive du menu: https://www.soscuisine.com/fr/diverticulose/menus-intelligents

Laisser un commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *