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Prevenire l’Alzheimer mangiando meglio

Riduci dal 30 al 50 % il rischio di sviluppare la malattia d’Alzheimer

Per saperne di più !

In che modo questa dieta mi può aiutare a prevenire l’Alzheimer e il declino cognitivo?

E’ possibile invecchiare in buona salute riducendo considerevolmente il rischio di essere affetti dalla malattia di Alzheimer ? La risposta è SI. Gli studi dimostrano che è possibile prevenire tra il 30% e il 50% dei casi di Alzheimer! Un’alimentazione corretta può consentire al nostro cervello di restare giovane più a lungo.

Dato che la malattia di Alzheimer si insedia progressivamente nel cervello 10 o 20 anni prima di poter essere individuata, il momento migliore per adottare una giusta alimentazione è … ADESSO.

Ti proponiamo una dieta e delle ricette preventive per la malattia di Alzheimer che sintetizzano tutte le raccomandazioni, tra cui quelle della dieta MIND e della dieta mediterranea: Mangiare dei veri alimenti, poco o per nulla lavorati, vari, soprattutto frutta e verdura colorate, delle noci, dei legumi e dei cereali integrali, mirando al piacere e alla sazietà. Condire con olio d’oliva. Consumare anche dei pesci grassi e delle carni magre (soprattutto pollame). E mangiando in questo modo regolarmente, il gioco è fatto!

Con questa dieta e le ricette per prevenire l’Alzheimer, avrai tutti gli strumenti migliori per nutrire correttamente il tuo corpo e il tuo cervello.

Alimentazione:
ADATTATA

Le raccomandazioni degli esperti nel tuo piatto tutti i giorni

Cervello:
GIOVANE

Delle nuove abitudini per conservare il proprio cervello giovane più a lungo

Piacere:
ASSICURATO

Più di 1000 ricette deliziose per prevenire l’Alzheimer

"I più recenti studi scientifici indicano che si potrebbero prevenire tra il 30% e il 50% dei casi di Alzheimer adottando delle migliori abitudini di vita."

Estruch, R. et al. (4 aprile 2013). Primary Prevention of Cardiovascular Disease with a Mediterranean Diet. N Engl J Med; 368:1279-1290.

Scegli la soluzione più adatta a te

I nostri programmi alimentari per prevenire l’Alzheimer sono efficaci e semplici da integrare nella vita di tutti i giorni. Ti forniamo le informazioni, gli strumenti o l’accompagnamento necessari per mantenere il tuo cervello giovane e ritardare il declino cognitivo.

  • PREMIUM
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PREMIUM: MENU SELF-SERVE

Il nostro abbonamento PREMIUM ti fornisce tutti gli strumenti per prevenire l'Alzheimer:

  • Menu vari ed equilibrati, rinnovati ogni settimana
    • Personalizzati al 100% a seconda delle tue allergie e preferenze (ad es. senza alcol, senza glutine, ecc.) e al tuo fabbisogno calorico
    • Per 1, 2, 3, o 4 persone a tavola
    • Basati sull'alimentazione mediterranea e la dieta MIND e favorendo i prodotti freschi di stagione
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  • Per 1, 2, 3, o 4 persone a tavola
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  • La lista della spesa corrispondente
  • Una guida alla preparazione: Per diminuire il tempo trascorso in cucina
  • Più di 1000 ricette: Rapide, sazianti e gustose

VIP: PREMIUM + ACCOMPAGNAMENTO DA NUTRIZIONISTA

Il pacchetto VIP consiste in un accompagnamento nutrizionale personalizzato al 100% per adattare i nostri menu alle tue necessità personali e al tuo ritmo:

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Perché 350 000 persone hanno già scelto SOSCuisine ?

Qualunque sia il programma che sceglierete, disporrete di:

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Un team di specialisti

La nostra dieta è stata ideata da dei nutrizionisti per prevenire l'Alzheimer.

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Ricevete tutto ciò di cui avrete bisogno: menu, liste della spesa, guida alla preparazione e consigli.

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Ricette deliziose

Più di 1000 ricette anti-Alzheimer: Semplici, rapide, e gustose.

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Il vostro sito offre molto più che delle ricette

Il vostro sito è fatto SUPER bene e molto completo: delle ricette facili e spiegate bene, delle foto allettanti e una lista della spesa per categorie di alimenti! Il concetto è semplice: accompagnarci passo dopo passo nella nostra organizzazione di un’alimentazione sana.

Sto riprendendo in mano la mia salute. Ho ricominciato a fare dell’esercizio fisico e, prima di conoscervi, PROVAVO a mangiare bene, ma mi sembrava pesante e non sempre facile. D’ora in poi farete parte della mia nuova vita!

- Patrick G.

menu per prevenire l’Alzheimer

SOSCuisine è raccomandato da:

Médecins francophones du Canada
CHUM
Centre EPIC
Martin Juneau

"Adesso è chiaramente dimostrato che l’alimentazione mediterranea contribuisce a diminuire l’incidenza della malattia d’Alzheimer [...] La modificazione dell’alimentazione rappresenta la sfida più difficile [...] SOSCuisine rappresenta uno strumento di ottima qualità per facilitare l’adozione e il mantenimento di un’alimentazione mediterranea. [...] Raccomandiamo l’utilizzo di SOSCuisine a tutti i nostri pazienti e a tutte le persone che desiderano migliorare la propria alimentazione."

Dr. Martin Juneau, M.D., M.Ps., FRCP ( C ) , F.A.C.C.
Cardiologue, Directeur de la prévention (Institut de Cardiologie de Montréal), Professeur titulaire de clinique (Faculté de médecine, Université de Montréal)

Abbonati ai nostri menu per prevenire l’Alzheimer per appena 9,95/mese!

Abbiamo talmente fiducia nella loro efficacia che ti rimborseremo entro 7 giorni se non ne sarai completamente soddisfatto!

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Domande frequenti

Di quanto si può ridurre il rischio di sviluppare l’Alzheimer?

I più recenti studi scientifici indicano che si potrebbe prevenire tra il 30% e il 50% dei casi adottando delle migliori abitudini di vita, ossia facendo dell’esercizio fisico e mentale, e adottando una buona alimentazione. Sul piano individuale, ciò significa che si può sperare di ridurre il proprio rischio in modo sostanziale seguendo questa dieta.

Dei cambiamenti molto semplici delle nostre abitudini di vita possono avere un impatto molto positivo per prevenire la malattia d’Alzheimer. Inoltre, questi cambiamenti sono chiaramente benefici per la salute cardiovascolare e metabolica.

Questa conclusione è ancora più incoraggiante dato che i farmaci che abbiamo a disposizione hanno pochi effetti sui sintomi e non sembrano frenare la progressione della malattia.

I menu di SOSCuisine sono affidabili?

I nostri menu per prevenire l’Alzheimer rispettano integralmente tutte le raccomandazioni dei seguenti organismi competenti:

  1. Health Canada, Eating Well with Canada’s Food Guide
  2. Health Canada, Dietary Reference Intake Tables
  3. USDA - USA, ChooseMyPlate
  4. Ministero della Salute - Italia, Alimentazione corretta
  5. Società Svizzera di Nutrizione (SSN), Piramide alimentare svizzera
  6. Programme National Nutrition Santé (PNNS) - France, Guide alimentaire pour tous
  7. Moris et al., MIND Diet Associated with Reduced Incidence of Alzheimer's Disease

I valori nutrizionali sono stati estratti dalle banche dati seguenti: Canadian Nutrient File, French Food Composition Table Ciqual, USDA Food Composition Database, Fineli base e Banca dati di composizione degli alimenti per studi epidemiologici in Italia.

AVVERTENZA: Le informazioni fornite sul sito SOSCuisine.it non sono una consultazione medica e non hanno lo scopo di permettere un’autodiagnosi. È sempre consigliato rivolgersi ad un medico o nutrizionista per un parere prima di intraprendere qualsiasi cambiamento nella tua alimentazione e stile di vita.Vedere le condizioni d’utilizzo.