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Les menus SOSCuisine s'inspirent du régime méditerranéen pour allier plaisir et santé, tout en respectant vos préférences alimentaires individuelles. Les menus sont renouvelés chaque semaine et peuvent être personnalisés selon vos envies. Finis les soucis et la monotonie!

 

Choix du menu

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Exclusivité SOSCuisine! Notre équipe de nutritionnistes a développé une gamme de menus spécialisés. Certains sont conçus pour les gens en bonne santé, alors que d'autres sont pensés pour atteindre des objectifs précis. Ces menus spécialisés permettent d'améliorer sa santé (diabète, hypertension, etc.), de bien manger malgré une intolérance ou une allergie (au gluten, etc.), de perdre du poids, d'améliorer ses performances sportives ou encore d'adapter son alimentation à chaque moment de la vie (grossesse, allaitement, ménopause, etc.).

Choisissez le menu qui vous convient »

 

Personnalisation du menu

Sélectionner le nombre de portions

Choisissez librement le nombre de personnes à table (1 à 4). La quantité de chaque ingrédient sera automatiquement ajustée en conséquence dans les recettes et dans la liste d'épicerie.

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Changer le repas

Si un repas ne vous plait pas, vous pouvez le remplacer par un autre en cliquant sur le bouton 'Changer le repas'. Vous pourrez alors choisir parmi plusieurs suggestions alternatives, compatibles avec le type de menu auquel vous êtes abonné (par exemple, des recettes sans gluten si vous êtes abonné au menu sans gluten).

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Ajouter ou retirer des repas

Votre menu s'adapte à vos horaires. Vous n'êtes pas à la maison mardi soir? Indiquez-le et votre menu n'incluera pas de repas à ce moment. Vous mangez toujours à l'extérieur sur le midi pendant la semaine? Pas de souci, en un clic, tous les repas du midi disparaissent. Votre horaire peut être différent d'une semaine à l'autre, les menus SOSCuisine s'adapteront.

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Ajouter des recettes

Vous avez particulièrement envie d'essayer l'une des recettes SOSCuisine, mais elle ne figure pas à votre menu? Grâce à l'option "Ajouter des recettes", vous pouvez ajouter une ou plusieurs recettes à votre menu.

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Voir les étapes pour ajouter des recettes au menu »