Servizio PREMIUM

La tua dieta personalizzata

Mangia meglio e raggiungi i tuoi obiettivi in tutta semplicità!

Sapere cosa mangiare giorno dopo giorno per raggiungere i tuoi obiettivi può diventare ben presto un rompicapo. Ci riuscirai grazie ai nostri menu salutari e calibrati, facili da preparare e gustosi.

Dei menu intelligenti

Basati sull’alimentazione mediterranea

  • Vari, equilibrati e rinnovati ogni settimana
  • Privilegianti i prodotti freschi locali e di stagione
  • Verificati dal nostro team di dietisti/nutrizionisti

Totalmente personalizzati

  • Adattati per allergie, intolleranze e gusti personali
  • Ottimizzati per soddisfare tutta la famiglia

E in più…

  • Lista della spesa con le quantità esatte, per non dimenticare nulla ed evitare gli sprechi
  • Guida alla preparazione per guadagnare tempo in cucina



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30 tipi di menu disponibili

(Puoi cambiare tipo di dieta tutte le volte che vuoi!)

Stile di vita

> Sano ed equilibrato, Vegano, Vegetariano|Pesco-vegetariano|Semi-vegetariano

Perdita di peso

> Dimagrire mediterranea, LCHF, Chetogenico

Donne / momenti della vita

> Gravidanza, Allattamento, Menopausa

Problemi gastrointestinali

> Senza glutine (Celiachia), Sindrome del colon irritabile (FODMAP), Diverticolite E diverticolosi, Reflusso gastroesofageo, Malattia di Crohn e colite ulcerosa, Stitichezza

Problemi metabolici e cardiovascolari

> Diabete, Prediabete, Iploglicemia, Colesterolo / Ipertensione

Altri problemi di salute

> Artrite reumatoide, Infiammazione cronica, Osteoporosi, Prevenire l’alzheimer, Systema Immunitario

Sport

> Maratona e altri sport di resistenza

Tutte le diete qui sopra sono personalizzabili a seconda delle tue allergie, intolleranze e
preferenze alimentari.

Esclusioni alimentari

  • Arachidi
  • Carni rosse
  • Frutti di mare
  • Glutine
  • Grano
  • Istamina
  • Lattosio
  • Latticini
  • Legumi
  • Maiale
  • Mais
  • Senape
  • Noci
  • Pesce
  • Sesamo
  • Soia
  • Solfiti
  • Uova

FODMAP

  • Fruttani
  • Fruttosio in eccesso di glucosio
  • Galatto-oligosaccaridi
  • Lattosio
  • Mannitolo
  • Sorbitolo

* Puoi anche specificare singoli alimenti da escludere. Inoltre, tutte le diete possono essere
adattate ai gusti dei bambini.


Ti occorre un aiuto per scegliere?


(514) 564-0971 Montreal / 1-877-570-1035 (toll-free)

Che cosa include questo servizio?

Menu settimanali su misura

> Pianifica i pasti della tua settimana in 5 minuti – letteralmente!

Puoi cambiare tipo di dieta tutte le volte che vuoi!

Scelta di alternative per ogni pasto del tuo menu

> Hai accesso a decine di alternative per ogni pasto

Tutte compatibili con il tuo profilo alimentare – ovviamente!

Lista della spesa intelligente

> Vedi tutto quello di cui hai bisogno con le quantità giuste

Guida di preparazione intelligente

> RISPARMIA tempo e evita SPRECHI con questa guida intelligente

Ti diciamo cosa preparare e quando farlo in modo da non dimenticare niente. Una check-list preziosa 😉

Perché fidarti di SOSCuisine ?

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Una tecnologia unica

SOSCuisine ha sviluppato un sistema di aiuto alla decisione che prende in considerazione i tuoi parametri nutrizionali per creare una dieta personalizzata per TE.

notre equipe

Un team di specialisti

Tutti i menu settimanali sono esaminati e validati dal nostro team di dietiste/nutrizioniste

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Un riferimento nel campo della nutrizione

Numerosi enti e professionisti sanitari utilizzano i nostri servizi per completare i trattamenti dei loro pazienti e condurli verso il benessere.

SOSCuisine è raccomandato da:

Médecins francophones du Canada
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Pianifica i pasti della tua settimana in 5 minuti – letteralmente!

9,95 $/mese o 95,95 $/anno – Smetti quando vuoi

Domande frequenti

Quali sono i vantaggi dei menu?

Tutte le nostre diete sono basate sulla dieta mediterranea, che ha dimostrato di essere uno dei migliori modelli nutrizionali. Sono in seguito adattati ad ogni situazione, secondo le raccomandazioni specifiche. I menu sono composti per la massima parte di alimenti naturali (non industriali), poco o per nulla lavorati, e sono rinnovati ogni settimana per privilegiare i prodotti freschi di stagione.

In che modo queste diete mi aiuteranno a migliorare la mia salute?

Per ogni tipo di dieta (diabete, gravidanza, vegetariana, ecc.), il nostro team nutrizione ha identificato gli enti ufficiali e gli esperti riconosciuti e ha utilizzato l’insieme delle loro raccomandazioni come criterio per validare secondo parametri nutrizionali le diete che ti proponiamo.

Perché non fornire solamente delle ricette?

Le raccomandazioni nutrizionali riguardano gli apporti quotidiani e settimanali. Ecco perché è essenziale considerare l’insieme della giornata e della settimana e non solamente una ricetta alla volta.

Posso fidarmi dei menu?

Tutto il contenuto nutrizionale del sito, così come tutti i menu, sono esaminati e validati dal nostro team nutrizione, sotto la direzione della nostra nutrizionista capo.