Mieux manger pour prévenire l'Alzheimer

Mieux manger pour prévenir l’Alzheimer

Peut-on réduire son risque d’être touché par la maladie d’Alzheimer ? OUI, les études démontrent qu’on peut prévenir entre 30 % et 50 % des cas!

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Découvrez le régime pour prévenir le déclin cognitif!

Diète anti-Alzheimer :
La comprendre et l’appliquer

80 recettes faciles et savoureuses pour prévenir l’Alzheimer

Garder son cerveau jeune plus longtemps

Contrairement aux idées véhiculées, la maladie d’Alzheimer n’est pas une conséquence normale du vieillissement. La maladie d’Alzheimer s’installe progressivement dans le cerveau 10 ou 20 ans avant sa détection, le meilleur moment pour adopter une bonne alimentation est donc … MAINTENANT.

De nombreuses études récentes ont démontré qu’on pourrait réduire le risque d’être touchés par l’Alzheimer de 30% à 50% en adoptant de meilleures habitudes de vie, dont une alimentation appropriée. L’alimentation joue en effet un rôle déterminant pour freiner le déclin cognitif, en particulier grâce à certains phytonutriments, vitamines et lipides d’origine marine.

La première partie du livre présente brièvement ce qu’est la maladie d’Alzheimer et explique, chiffres à l’appui, pourquoi il vaut vraiment la peine d’améliorer ses habitudes. La deuxième partie, théorique, explique l’importance spécifique de certains nutriments dans la prévention de la maladie d’Alzheimer et propose une diète anti-Alzheimer qui synthétise toutes les recommandations applicables, dont celles de la diète MIND et du régime méditerranéen. La troisième partie, pratique, avec 80 recettes simples et savoureuses, vous permettra de commencer la prévention aujourd’hui même, en cuisinant les bons aliments. N’attendez plus, adoptez une alimentation appropriée pour garder votre cerveau jeune le plus longtemps possible!

Ce que les gens disent à propos du livre :

J’ai acheté votre nouveau livre … Je le trouve magnifique, révélateur, très inspirant, de belles recettes simples et de sources certaines en santé globale. En plus des belles illustrations invitantes … Cela se donne bien en cadeau. Sème l’espoir … Merci Cinzia Cuneo et votre équipe de partager vos connaissances…

Viviane Seguin

Une façon naturelle de prévenir le développement de l’Alzheimer

  • Mieux manger pour prévenir l’Alzheimer efficacement
  • Idées de menus simples et rapides
  • 80 recettes faciles et savoureuses
  • Informations nutritionnelles spécifiques à la prévention de l’Alzheimer

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Mieux manger pour prévenir l'Alzheimer efficacement
equipe nutrizione e Cinzia Cuneo

Les auteurs

Titulaire d’une maîtrise en sciences appliquées, Cinzia Cuneo est cofondatrice et présidente de Sukha Technologies Inc., l’entreprise qui a développé SOSCuisine.com, la référence canadienne en alimentation adaptée. Ce service de planification intelligente des repas et des achats alimentaires est utilisé chaque semaine par plus de 400 000 familles. L’équipe Nutrition de SOSCuisine développe des dizaines de menus équilibrés, qui tiennent compte des besoins et préférences alimentaires de chacun.

Des mêmes auteures : La solution FODMAP pour en finir avec les maux de ventre, paru en janvier 2016 a connu un grand succès.

Qu’en disent les médecins?

Repousser la terrible maladie d’Alzheimer

« Merci de nous offrir ce livre qui réunit recherche, rigueur et plaisir, en espérant qu’il nous stimule à planifier des repas à prendre en famille, afin de repousser la terrible maladie d’Alzheimer et d’offrir à notre génération et à la suivante une bonne et longue vie en bonne santé ! »

Christiane Laberge, médecin de famille

Christiane Laberge, médecin de famille

Le livre « Mieux manger pour prévenir l’Alzheimer » disponible partout dès maintenant

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SOSCuisine est recommandé par:

Médecins francophones du Canada
CHUM
Centre EPIC

AVERTISSEMENT: Les informations fournies sur le site SOSCuisine.com ne remplacent pas une consultation médicale et ne visent pas à permettre l’auto-diagnostic. Il est recommandé de toujours demander l’avis d’un professionnel de la santé ou de votre médecin avant d’entreprendre tout changement dans votre alimentation et vos habitudes de vie. Voir conditions d’utilisation.