What's in Season? - Ontario (Supermarkets)
This table presents the actual availability of Ontario-grown fruits and vegetables, with a direct link to the recipes that use them. The green colour indicates that the product is available at the main food retailers across the province.
The information is updated frequently to reflect the variations in actual harvesting dates caused by weather conditions over the territory. This updating is done directly by the OFVGA (Ontario Fruit and Vegetable Growers' Association), through a partnership with SOSCuisine.
If you find an error in the table, please report it directly to the OFVGA.
- Not available
- Available
- Today
- Forecast
| Week beginning on Monday: |
Jul 9 (last week) |
Jul 16 (current week) |
Jul 23 (next week) |
Jul 30 |
Aug 6 |
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| Alfalfa sprouts | Recipes | |||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Apples, Cortland | Recipes | |||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Apples, Crispin | Recipes | |||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Apples, Early McIntosh | Recipes | |||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Apples, Empire | Recipes | |||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Apples, Golden Delicious | Recipes | |||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Apples, Idared | Recipes | |||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Apples, Jersey Mac | Recipes | |||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Apples, McIntosh | Recipes | |||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Apples, Northern Spy | Recipes | |||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Apples, Paula Red | Recipes | |||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Apples, Red Delicious | Recipes | |||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Apples, Spartan | Recipes | |||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Apples, Tydeman | Recipes | |||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Apricots | Recipes | |||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Asian vegetables - Amaranth | Recipes | |||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Asian vegetables - Asian broccoli | Recipes | |||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Asian Vegetables - Choy sum | Recipes | |||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Asian Vegetables - Water spinach | Recipes | |||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Asparagus, green | Recipes | |||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Beans, flat | Recipes | |||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Beans, wax | Recipes | |||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Beans, yellow | Recipes | |||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Beetroots | Recipes | |||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Belgian endive (Witloof) | Recipes | |||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Blackcurrants | Recipes | |||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Blueberries | Recipes | |||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Broccoli | Recipes | |||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Cabbage, Bok Choy | Recipes | |||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Cabbage, green | Recipes | |||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Cabbage, red | Recipes | |||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Cabbage, Savoy | Recipes | |||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Carrots | Recipes | |||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Cauliflower | Recipes | |||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Celery | Recipes | |||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Cherries, sweet | Recipes | |||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Cranberries | Recipes | |||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Cucumber, field | Recipes | |||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Cucumber, greenhouse | Recipes | |||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Eggplant | Recipes | |||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Fava beans | Recipes | |||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Garlic | Recipes | |||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Grapes, blue | Recipes | |||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Green onions (scallions) | Recipes | |||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Kiwi | Recipes | |||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Leeks | Recipes | |||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Lettuce, Boston | Recipes | |||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Lettuce, Boston/Leaf, greenhouse | Recipes | |||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Lettuce, endive | Recipes | |||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Lettuce, escarole | Recipes | |||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Lettuce, Iceberg | Recipes | |||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Lettuce, leaf | Recipes | |||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Lettuce, Romaine | Recipes | |||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Lettuce, Romaine, greenhouse | Recipes | |||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Mushrooms | Recipes | |||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Muskmelon (cantaloupe) | Recipes | |||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Nectarines | Recipes | |||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Onions, Spanish | Recipes | |||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Onions, yellow (cooking) | Recipes | |||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Parsley root | Recipes | |||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Parsnips | Recipes | |||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Peaches, Freestone | Recipes | |||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Peaches, semi-Freestone | Recipes | |||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Pears, Anjou | Recipes | |||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Pears, Bartlett | Recipes | |||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Pears, Bosc | Recipes | |||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Pears, Clapps | Recipes | |||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Pears, Flemish Beauty | Recipes | |||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Pears, green | Recipes | |||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Plums, blue | Recipes | |||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Plums, prune (black) | Recipes | |||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Plums, yellow | Recipes | |||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Potatoes | Recipes | |||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Pumpkin | Recipes | |||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Radicchio | Recipes | |||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Radishes | Recipes | |||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Raspberries | Recipes | |||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Red currants | Recipes | |||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Rhubarb | Recipes | |||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Rutabaga | Recipes | |||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Shallots | Recipes | |||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Snow peas | Recipes | |||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Spinach | Recipes | |||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Sprouts, bean | Recipes | |||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Squash, Acron | Recipes | |||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Squash, Buttercup | Recipes | |||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Squash, Butternut | Recipes | |||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Squash, Hubbard | Recipes | |||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Squash, Pepper | Recipes | |||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Squash, Spaghetti | Recipes | |||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Strawberries | Recipes | |||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Sweet corn | Recipes | |||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Sweet peppers, green, field | Recipes | |||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Sweet peppers, green, greenhouse | Recipes | |||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Sweet peppers, red/yellow, field | Recipes | |||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Sweet peppers, red/yellow, greenhouse | Recipes | |||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Tomatoes, field | Recipes | |||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Tomatoes, greenhouse | Recipes | |||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Watermelon | Recipes | |||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Zucchini | Recipes | |||||||||||||||||||||||||||||||||||