Natale chetogenico Per
(Non modificabile)

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Antipasto

Funghi farciti al formaggio

Not Available

Pietanza

Filetto di maiale al prosciutto

Not Available

Cavoli e porri in padella

Not Available

Insalata

Insalata mista

Not Available

Dolce

Tiramisù chetogenico

Not Available

Valori giornalieri, per persona

Porzioni di gruppi alimentari
Frutta e ortaggi: 7 porzioni
Cereali: 0 porzioni
Latte ed alternative: ½ porzioni
Carni, pesci ed alternative: 2 ½ porzioni

Tabella nutrizionale

Quantità

Valore quotidiano

Calorie

1050

Grassi

81 g

122 %

Saturi 35.5 g
+ Trans 0.5 g

180 %

Colesterolo

370 mg

Sodio

930 mg

39 %

Carboidrati

26 g

8 %

Fibre

10 g

41 %

Zuccheri

7 g

Carboidrati netti

16 g

Proteine

61 g

Vitamina A

135 %

Vitamina C

68 %

Calcio

31 %

Ferro

48 %

Più info

PIANO

Ecco la tua Guida di preparazione per la settimana, che ti aiuterà a preparare i piatti proposti nel minor tempo possibile. Natale chetogenico.

Questa guida di preparazione ti aiuta a ridurre al minimo il tempo trascorso in cucina nei giorni feriali, circa mezzora a pasto, garantendo al contempo qualità e varietà.

Fare in anticipo :

Valori medi giornalieri, per persona

Costo degli ingredienti

7,52 CA$ , NULL

Porzioni di gruppi alimentari
Frutta e ortaggi: 7 porzioni
Cereali: 0 porzioni
Latte ed alternative: ½ porzioni
Carni, pesci ed alternative: 2 ½ porzioni

Tabella nutrizionale

Quantità

Valore quotidiano

Calorie

1060

Grassi

80 g

122 %

Saturi 35.6 g
+ Trans 0.5 g

180 %

Colesterolo

370 mg

Sodio

930 mg

39 %

Carboidrati

26 g

8 %

Fibre

10 g

41 %

Zuccheri

7 g

Carboidrati netti

16 g

Proteine

60 g

Vitamina A

135 %

Vitamina C

68 %

Calcio

31 %

Ferro

48 %

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