Natale chetogenico Per
(Non modificabile)

Menu

Antipasto

Funghi farciti al formaggio

Pietanza

Filetto di maiale al prosciutto

Cavoli e porri in padella

Insalata

Insalata mista

Dolce

Tiramisù chetogenico

Valori giornalieri, per persona

Porzioni di gruppi alimentari
Frutta e ortaggi: 7 7 porzioni
Cereali: 0 0 porzioni
Latte ed alternative: ½ 0,5 porzioni
Carni, pesci ed alternative: 2 ½ 2,5 porzioni

Tabella nutrizionale

Quantità

Valore quotidiano

Calorie

1060

Grassi

81 g

122 %

Saturi 35.5 g
+ Trans 0.5 g

180 %

Colesterolo

370 mg

Sodio

940 mg

39 %

Carboidrati

27 g

8 %

Fibre

10 g

43 %

Zuccheri

7 g

Carboidrati netti

17 g

Proteine

61 g

Vitamina A

135 %

Vitamina C

71 %

Calcio

32 %

Ferro

49 %

OVERVIEW

Valori medi giornalieri, per persona

Costo degli ingredienti

7,10 CA$ , NULL

Porzioni di gruppi alimentari
Frutta e ortaggi: 7 7,009 porzioni
Cereali: 0 0 porzioni
Latte ed alternative: ½ 0,5 porzioni
Carni, pesci ed alternative: 2 ½ 2,455 porzioni

Tabella nutrizionale

Quantità

Valore quotidiano

Calorie

1070

Grassi

80 g

122 %

Saturi 35.6 g
+ Trans 0.5 g

180 %

Colesterolo

370 mg

Sodio

940 mg

39 %

Carboidrati

27 g

8 %

Fibre

11 g

43 %

Zuccheri

7 g

Carboidrati netti

16 g

Proteine

61 g

Vitamina A

135 %

Vitamina C

71 %

Calcio

32 %

Ferro

49 %

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